Перейти к содержимому







Добро пожаловать на форум "Куличкам нет"


Войти  Регистрация
Мы рады приветствовать вас, дорогие друзья на нашем сайте!

Если это ваш первый визит, рекомендуем ознакомиться с правилами использования форума, магазинов и других функций сайта

Для полноценного общения на форуме вам необходимо зарегистрироваться.

После регистрации необходимо активировать свою учетную запись. Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам»

На данный момент, активация новых пользователей производится вручную, администрацией!!! Все пользователи вызывающие сомнения..., с неадекватными никами и левой почтой активированы не будут!!!

После регистрации вы сможете:

 

Фотография

А что у вас на завтрак?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1135

#1 Iriska

 

    Какая есть,другой не стану...


  • Like : 253
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 3 648 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3150 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Made in Ukraine
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-4 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 118
  • Регистрация: 11-06-2012

Награды пользователя

                 
 
  • Репутация: 215

Отправлено 18 мая 2013 - 18:29

Несколько интересных фактов про завтрак

pic382-0.jpg

 

У каждого народа свои вкусы и предпочтения.

 

Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай.

Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья или мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом. А вот традиционный французский завтрак – это круассаны и чашка кофе с молоком.

Считается, что самый полезный завтрак – английский, самый быстрый американский, а самый вкусный – французский

 

Как считают специалисты института питания, в идеале завтрак должен состоять: из злаков – для притока энергии; из фруктов – для немедленного выброса энергии и витаминов; из молочных продуктов – для белков и минеральных веществ.

 

 

Самый дорогой завтрак был подан в Швейцарии в 2003 году – компания миллионеров позавтракала на 600.000 евро.

Самый массовый завтрак состоялся в 1998 году – в Дубае. В этом завтраке приняло участие 13.797 человек!
 

Специалисты советуют «жаворонкам», отказать во время завтрака от от кофе. А вот зеленый чай – то, что надо. И главное, не забудь плотно позавтракать. У «сов» всё совсем наоборот. Утром им просто не обойтись без чашечки кофе. Он помогает им взбодриться. У «совы» в ранний час аппетит еще спит. Поэтому завтрак у совы должен быть легким. Зато через час-другой – самое время подкрепиться

 

 

Диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, чая или сока. Жидкость поможет организму проснуться и начать процесс пищеварения. Не пренебрегайте также молочными продуктами.

 

Некоторые пропускают завтрак, стремясь похудеть, но на самом деле, они при этом скорее прибавляют в весе, чем его теряют.

Ученые института питания открыли в этой области весьма много интересных фактов. Например, в результате приема сладостей по утрам мы не достигаем бодрого состояния, а наоборот – активность организма снижается.

 

 

Оказывается, нельзя делать зарядку утром натощак!

Если вы ничего не съедите перед утренней пробежкой, организму угрожает недостаток сахара.

 

 

Чем обильнее завтрак, тем меньше человек съедает в течение дня. Утром лучше отдать предпочтение белковой пище. Тогда днём вы долго не почувствуете голода.

 

 

Лучше всего облегчить себе завтрак – ешьте каши, яблоки, соки, все, что легко переваривается. Нельзя с утра есть мясо, рыбу.

 

А что у вас сегодня было на завтрак?

 

 

И завтракаете ли Вы вообще?
 


  • 0

Изображение
----------
Подарки: (Всего подарков: 88
У пользователя нет подарков

#2 Веста

 

    Приятель


  • Like : 8
    не плохой  Репутация пользователя

  • 199 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3237 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:провинциальный
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2106 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 114
  • Регистрация: 16-03-2012
 
  • Репутация: 30

Отправлено 18 мая 2013 - 18:31

я варю кашу быстрого приготовления из пяти круп


  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 28
У пользователя нет подарков

#3 Лилит

 

    Приятель


  • Like : 0
    никакой

  • 239 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2820 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Пермский край
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-551 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 339
  • Регистрация: 07-05-2013

Настроение: Хорошее
 
  • Репутация: 70

Отправлено 18 мая 2013 - 20:07

Чашка кофе с сахаром, это всё, что я могу осилить утром.  Я - "сова" конкретная)))


  • 0

Изображение
----------
Подарки: (Всего подарков: 48
У пользователя нет подарков

#4 zamok777

 

    Друг


  • Like : 173
    хороший  Репутация пользователя

  • 1 248 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3104 days на форуме
  • Skype: nik-zamkov
  • Пол: sex
  • Город:Краснодар
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2193 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 170
  • Регистрация: 27-07-2012
 
  • Репутация: 123

Отправлено 18 мая 2013 - 21:18

только кофе...что жуется не пойдет


  • 0

Изображение
----------
Подарки: (Всего подарков: 130
У пользователя нет подарков

#5 Orchi

 

    Старейшина


  • Like : 1 001
    the best  Репутация пользователя

  • 5 000 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3992 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:L
  • Страна: Country Flag
  • На счете:30105,5 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 48
  • Регистрация: 21-02-2010

Награды пользователя

                 

Настроение: Люблю
 
  • Репутация: 247

Отправлено 18 мая 2013 - 21:21

Я не завтракаю. :smile200:  Только кофе.


  • 0

Изображение
----------
Подарки: (Всего подарков: 112
У пользователя нет подарков

#6 Tornado

 

    Дикий лесбиян!)


  • Like : 2 391
    the best  Репутация пользователя

  • 11 079 сообщений
  • 21 благодарностей
  • 3960 days на форуме
Номинация

Форумчанин месяца Май!

  • Пол: sex
  • Город:Минск.
  • Страна: Country Flag
  • На счете:158061 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 53
  • Регистрация: 25-03-2010

Награды пользователя

                 

Настроение: Дикий
 
  • Репутация: 258

Отправлено 18 мая 2013 - 21:22

Ну и я не завтракаю) Литр чая)


  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 151
Подарок
Подарил(а): Petra
Подарок
Подарил(а): Софи
Подарок
Подарил(а): Ревекка
Подарок
Подарил(а): Мира

#7 Iriska

 

    Какая есть,другой не стану...

  • Автор темы

  • Like : 253
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 3 648 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3150 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Made in Ukraine
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-4 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 118
  • Регистрация: 11-06-2012

Награды пользователя

                 
 
  • Репутация: 215

Отправлено 19 мая 2013 - 11:00

Пью только зеленый чай или кофе и всё это без сахара)))
  • 0

Изображение
----------
Подарки: (Всего подарков: 88
У пользователя нет подарков

#8 DeТaЧкА

 

    Друг


  • Like : 366
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 1 553 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4419 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Україна ненька
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-3075 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 5
  • Регистрация: 20-12-2008
 
  • Репутация: 66

Отправлено 19 мая 2013 - 11:03

завтракаю чаем или кофе, а вот часиков в 10 салатик огурчик с капусточкой)))


  • 0

Женщина слабее всего, когда любит. И сильнее всего, когда любима! (с)
Если скажешь дураку, что он дурак - он обидеться, если скажешь мудрецу, что он дурак - он обрадуется (с)
Изображение
Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!
----------
Подарки: (Всего подарков: 49
У пользователя нет подарков

#9 Чита_дрита

 

    Приятель


  • Like : 48
    не плохой  Репутация пользователя

  • 590 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2970 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Тутошний
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2536 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 308
  • Регистрация: 08-12-2012

Настроение: Не выбрано
 
  • Репутация: 46

Отправлено 19 мая 2013 - 14:38

не поняла  :crazy:  я что ли одна тут завтракаю молочной манной кашей ?  :biggrin:


  • 0

Танцуй,как-будто никто не видит; работай, как-будто тебе не надо денег; люби, как-будто тебе никто и никогда не причинял боль; пой,как-будто никто не слышит; живи, как-будто на земле рай...
----------
Подарки: (Всего подарков: 75
У пользователя нет подарков

#10 Садист

 

    Приятель


  • Like : 54
    не плохой  Репутация пользователя

  • 702 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2926 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Николаев
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-794 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 309
  • Регистрация: 21-01-2013

Настроение: Весёлое
 
  • Репутация: 139

Отправлено 19 мая 2013 - 14:40

не поняла  :crazy:  я что ли одна тут завтракаю молочной манной кашей ?  :biggrin:

Я ней уже второй день завтракаю ))


  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 52
У пользователя нет подарков

#11 Чита_дрита

 

    Приятель


  • Like : 48
    не плохой  Репутация пользователя

  • 590 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2970 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Тутошний
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2536 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 308
  • Регистрация: 08-12-2012

Настроение: Не выбрано
 
  • Репутация: 46

Отправлено 19 мая 2013 - 14:46

не поняла  :crazy:  я что ли одна тут завтракаю молочной манной кашей ?  :biggrin:

Я ней уже второй день завтракаю ))

ну патамушта ты хороший !  :biggrin:  а то придумали тут водой питаться


  • 0

Танцуй,как-будто никто не видит; работай, как-будто тебе не надо денег; люби, как-будто тебе никто и никогда не причинял боль; пой,как-будто никто не слышит; живи, как-будто на земле рай...
----------
Подарки: (Всего подарков: 75
У пользователя нет подарков

#12 Садист

 

    Приятель


  • Like : 54
    не плохой  Репутация пользователя

  • 702 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2926 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Николаев
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-794 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 309
  • Регистрация: 21-01-2013

Настроение: Весёлое
 
  • Репутация: 139

Отправлено 19 мая 2013 - 14:49

Я просто жевать не могу )))


  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 52
У пользователя нет подарков

#13 Чита_дрита

 

    Приятель


  • Like : 48
    не плохой  Репутация пользователя

  • 590 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2970 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Тутошний
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2536 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 308
  • Регистрация: 08-12-2012

Настроение: Не выбрано
 
  • Репутация: 46

Отправлено 19 мая 2013 - 15:11

а что такое , что то с челюстью ?  :1age:


  • 0

Танцуй,как-будто никто не видит; работай, как-будто тебе не надо денег; люби, как-будто тебе никто и никогда не причинял боль; пой,как-будто никто не слышит; живи, как-будто на земле рай...
----------
Подарки: (Всего подарков: 75
У пользователя нет подарков

#14 Amico

 

    Старейшина


  • Like : 1 464
    the best  Репутация пользователя

  • 10 155 сообщений
  • 16 благодарностей
  • 4417 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:city
  • Страна: Country Flag
  • На счете:17646 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 13
  • Регистрация: 22-12-2008

Награды пользователя

                 

Настроение: Занятой
 
  • Репутация: 1118

Отправлено 19 мая 2013 - 15:39

Неизменная овсяная кашка (один день в неделю омлет) :)
  • 0

Examples from my life are not a guide to action.
----------
Подарки: (Всего подарков: 470
У пользователя нет подарков

#15 Чита_дрита

 

    Приятель


  • Like : 48
    не плохой  Репутация пользователя

  • 590 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 2970 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Тутошний
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2536 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 308
  • Регистрация: 08-12-2012

Настроение: Не выбрано
 
  • Репутация: 46

Отправлено 19 мая 2013 - 15:58

люблю овсянку с изюмом  :06t2808:  :biggrin:


  • 0

Танцуй,как-будто никто не видит; работай, как-будто тебе не надо денег; люби, как-будто тебе никто и никогда не причинял боль; пой,как-будто никто не слышит; живи, как-будто на земле рай...
----------
Подарки: (Всего подарков: 75
У пользователя нет подарков

#16 Iriska

 

    Какая есть,другой не стану...

  • Автор темы

  • Like : 253
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 3 648 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3150 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Made in Ukraine
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-4 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 118
  • Регистрация: 11-06-2012

Награды пользователя

                 
 
  • Репутация: 215

Отправлено 30 июля 2013 - 10:15

только черный кофе)


  • 0

Изображение
----------
Подарки: (Всего подарков: 88
У пользователя нет подарков

#17 Allegra

 

    Shine bright like a diamond


  • Like : 1 980
    the best  Репутация пользователя

  • 5 555 сообщений
  • 52 благодарностей
  • 2383 days на форуме
personal-image

  • Пол: sex
  • Город:Dark Paradise
  • Страна: Country Flag
  • На счете:36452,5 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 407
  • Регистрация: 18-07-2014

Настроение: Не выбрано
 
  • Репутация: 662

Отправлено 01 декабря 2014 - 20:33

Не завтракаю)))


  • 0

qp4zk5jycp4s1hmicw.pngblack-feather-png-18.png

 

----------
Подарки: (Всего подарков: 294
Подарок
Подарил(а): ЧФК
Подарок
Подарил(а): autumn
Подарок
Подарил(а): Petra
Подарок
Подарил(а): Ревекка

#18 Nightgirl

 

    Приятель


  • Like : 138
    не плохой  Репутация пользователя

  • 844 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3148 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:с той стороны Луны.
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-1329 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 122
  • Регистрация: 14-06-2012
 
  • Репутация: 78

Отправлено 01 декабря 2014 - 21:47

кофе и бутерброд. В выхи может быть что-нибудь посущественнее, т.к. встаю позже.


  • 0

Кошачесть – это образ жизни. (с)Терри Пратчетт
----------
Подарки: (Всего подарков: 66
У пользователя нет подарков

#19 Farfor

 

    Друг


  • Like : 723
    Красавчик  Репутация пользователя

  • 4 634 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4417 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:-
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-109 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 14
  • Регистрация: 22-12-2008

Награды пользователя

              
 
  • Репутация: 247

Отправлено 01 декабря 2014 - 21:58

Стараюсь варить кашу, хотя не всегда успеваю. Или кофе с бутером с сыром.
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 180
У пользователя нет подарков

#20 Pink

 

    Основатель форума


  • Like : 1 123
    the best  Репутация пользователя

  • 6 297 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4418 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:CCCP
  • Страна: Country Flag
  • На счете:36157 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 9
  • Регистрация: 21-12-2008

Настроение: Весёлое
 
  • Репутация: 80

Отправлено 01 декабря 2014 - 22:01

Я сама не завтракаю, дети бутерброды или печенье с чаем,

муж может и суп с утра навернуть, это он сам распоряжается)))


  • 0

bd204578f600.jpg
Я сегодня просто прелесть какая гадость!
Могу догнать и причинить добро!
Да, я двуличная. Первая моя личность - добрая, искренняя, отзывчивая. Вторая появляется, когда злоупотребляют первой....

----------
Подарки: (Всего подарков: 86
У пользователя нет подарков




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика