Добро пожаловать на форум "Куличкам нет"
Депрессия... как с ней бороться?!
#21
Отправлено 22 сентября 2009 - 21:56
Подарки: (Всего подарков: 181
#22
Отправлено 22 сентября 2009 - 22:21
больше и дальше выезжать, получать новые впечатления.
когда мне было в невмоготу, ни кого не хотелось видеть и слышать, то садился в машину, выключал телефон и ездил по стране...тупо без маршрута, как говорится "куда глаза глядят"
Сообщение объеденино: [time]1253643768[/time]
P.S. Громко сказано "по стране", но тем не менее neznau.gif
Подарки: (Всего подарков: 3
#24 Гость_Valter_*
Отправлено 22 сентября 2009 - 23:13
и что? проблема рассосётся сама собой? scratch_one-s_head.gifЛучшее средство борьбы с депрессией это забыть про проблему с которой она связана.
как борюсь? ну могу поделится...
1) подальше от всех - в лес, в горы, в гараж, в туалет... обстановка неважна, главное - сам...
2) хорошо подобранный плейлист... начиная от чего-нить меланхоличного (сопли тоже надо куда-то девать devil01 ) и постепенно переходящее хардкор...
3) неспеша обдумываем, находим причины, методы устранения...
4) устраняем...
5) пару дней, максимум - три, и всё... снова готов рвать глотки... devil01
homo homini lupus est - ничего не поделаешь... devil01
#25
Отправлено 22 сентября 2009 - 23:55
но неужели на этом форуме я один тупо напиваюсь? :o
Подарки: (Всего подарков: 982
#27 Гость_Valter_*
Отправлено 23 сентября 2009 - 06:55
#28
Отправлено 23 сентября 2009 - 09:59
тупо напиваюсь?
tak.gif пробовала...и я б сказала что депресняк увеличивается на утро, еще сознанием того, что чувствешь себя не просто разбитой, подавленной, но еще и гадко от-того, что чувствешь себя слабой, да и просто стыдно перед домашними tak.gifкроме дикой головной боли утром, ничего хорошего...
Подарки: (Всего подарков: 1032
#29
Отправлено 23 сентября 2009 - 10:46
А если в депрессии набухаться, в моем случае до хорошего это не доведет, я даже знаю кто от этого пострадает, поэтому не стоит... а так я белый и пушистый angel.gif
Подарки: (Всего подарков: 92
#31
Отправлено 24 мая 2013 - 17:04
вот что мне выдала Википедия:
Депре́ссия (от лат. depressio подавленность) — в широком смысле это негативный настрой человека, грусть, подавленность; в узком смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от деятельности в тех случаях, когда предполагается получение удовольствия.
Как психическое расстройство является нарушением аффекта. При длительном течении времени (свыше четырех-шести месяцев) депрессия рассматривается как психическое заболевание. Депрессия хорошо поддаётся лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10% населения в возрасте старше 40 лет. Из них 2/3 - женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем (или иными препаратами, воздействующими на ЦНС), уходит «с головой» в работу.
А как боретесь с ней вы? neznau.gif
есть ли универсальное средство борьбы с этой проблемой?
осенью нападает состояние депресняка, ни как не борюсь, само попускает, при первом же появлении солнышка из-за туч )
Подарки: (Всего подарков: 88
#32
Отправлено 24 мая 2013 - 19:33
скоко времени прошло...а ничего не изменилось)) депресняк у всех бывает..
развевается он только позитивом!
Все женщины одинаковы, каждая неповторима!
Подарки: (Всего подарков: 1032
#33
Отправлено 23 августа 2015 - 18:53
Депрессия — как отсутствие ценностей. Внутренняя пустота, которую нечем заполнить. Это не страх, а отсутствие чего-то важного в твоей жизни. Нет радости, есть только тяжесть от подобного существования. Это бывает, когда у человека в жизни слишком мало любви, интереса, отношений. Это — чувство голода в отношении ценностей. Когда чувство голода разрастается до неутолимого, наступает депрессия.
Альфред Лэнгле
Все женщины одинаковы, каждая неповторима!
Подарки: (Всего подарков: 1032
#35
Отправлено 24 августа 2015 - 00:07
Депрессия — как отсутствие ценностей. Внутренняя пустота, которую нечем заполнить. Это не страх, а отсутствие чего-то важного в твоей жизни. Нет радости, есть только тяжесть от подобного существования. Это бывает, когда у человека в жизни слишком мало любви, интереса, отношений. Это — чувство голода в отношении ценностей. Когда чувство голода разрастается до неутолимого, наступает депрессия. Альфред Лэнгле
психолог такую чушь несет. Ужас.
Друзья, приглашаю на блеф-игру "Блин" ЗДЕСЬ
Подарки: (Всего подарков: 1258
#36
Отправлено 24 августа 2015 - 04:59
Клиническая депрессия - это заболевание, вызванное химическим дисбалансом головного мозга. Человек перестает получать удовольствие от жизни. Угнетенное состояние отравляет его дни, нарушается режим сна и бодрствования, пищевое поведение, снижаются коммуникативные функции. Все выше перечисленное нередко приводит к попыткам суицида. Лечится комплексно, медикаментозно и с помощью психотерапии.
Подарки: (Всего подарков: 295
#38
Отправлено 03 сентября 2015 - 00:28
Клиническая депрессия - это заболевание, вызванное химическим дисбалансом головного мозга. Человек перестает получать удовольствие от жизни. Угнетенное состояние отравляет его дни, нарушается режим сна и бодрствования, пищевое поведение, снижаются коммуникативные функции. Все выше перечисленное нередко приводит к попыткам суицида. Лечится комплексно, медикаментозно и с помощью психотерапии.
понравилось словосочетание- пищевое поведение))))) оно у меня нестабильное!))
Подарки: (Всего подарков: 181
#39
Отправлено 10 декабря 2015 - 14:35
медицинская депрессия лечится лекарствами. Психологическая - позитивными событиями
Никогда и никому не верь. Да, может при этом потеряешь что-то хорошее - но зато не будет тонны плохого. Вас не предадут, не подставят, не обманут.
Подарки: (Всего подарков: 166