Сообщений в теме: 140

[Farfor]

С депрессией я борюсь так. Стараюсь хоть на выходных больше и дальше выезжать, получать новые впечатления. Стараюсь делать приятности друзьям и близким- от их реакции и у мя настроение повышается. Шоппинг- эт тож сильная вещь! Стараюсь окружать себя яркими вещами- даж заставку на рабочем мониторе какую-нить жизнерадостно- апельсиновую. И позитив во всем!  Vala_06.gif

[Идини4ка]

больше и дальше выезжать, получать новые впечатления.

когда мне было в невмоготу, ни кого не хотелось видеть и слышать, то садился в машину, выключал телефон и ездил по стране...тупо без маршрута, как говорится "куда глаза глядят"

 Сообщение объеденино: [time]1253643768[/time] 
P.S. Громко сказано "по стране", но тем не менее  neznau.gif

[Leo]

P.S. Громко сказано "по стране", но тем не менее

по району?  ok.gif

[Crow]

Не..., я как бы со всеми согласен..., это хорошие способы решения проблемы... rolleyes.gif hi.gif
но неужели на этом форуме я один тупо напиваюсь? :o

[Идини4ка]

по району?  ok.gif

ага неделями  ;D

да как то Украина и Страна у меня не сильно вяжется

[Omniya]

тупо напиваюсь?

кроме дикой головной боли утром, ничего хорошего...

tak.gif пробовала...и я б сказала что депресняк увеличивается на утро, еще сознанием того, что чувствешь себя не просто разбитой, подавленной, но еще и гадко от-того, что чувствешь себя слабой, да и просто стыдно перед домашними tak.gif

[Omeliya]

А я наоборот, когда мне плохо, бухать не могу... Мне надо немного прийти в себя, позвонить куда-нибудь, поговорить с кем нибудь и т.п. Или бывает просто лечь спать и не с кем не разговаривать...
А если в депрессии набухаться, в моем случае до хорошего это не доведет, я даже знаю кто от этого пострадает, поэтому не стоит... а так я белый и пушистый  angel.gif

[DeТaЧкА]

Мне срочно нужно сменить обстановку... уехать в другой город... и лучше всего на маршрутке иль автобусе... что чаще всего и делаю... scratch_one-s_head.gif еду к друзьям или к сестре...

[Iriska]

вот что мне выдала Википедия:
 

Депре́ссия (от лат. depressio подавленность) — в широком смысле это негативный настрой человека, грусть, подавленность; в узком смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от деятельности в тех случаях, когда предполагается получение удовольствия.

Как психическое расстройство является нарушением аффекта. При длительном течении времени (свыше четырех-шести месяцев) депрессия рассматривается как психическое заболевание. Депрессия хорошо поддаётся лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10% населения в возрасте старше 40 лет. Из них 2/3 - женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем (или иными препаратами, воздействующими на ЦНС), уходит «с головой» в работу.

А как боретесь с ней вы? neznau.gif
есть ли универсальное средство борьбы с этой проблемой?

осенью нападает состояние депресняка, ни как не борюсь, само попускает, при первом же появлении солнышка из-за туч )

[Omniya]

скоко времени прошло...а ничего не изменилось)) депресняк у всех бывает..

развевается он только позитивом!  

[Omniya]

Депрессия — как отсутствие ценностей. Внутренняя пустота, которую нечем заполнить. Это не страх, а отсутствие чего-то важного в твоей жизни. Нет радости, есть только тяжесть от подобного существования. Это бывает, когда у человека в жизни слишком мало любви, интереса, отношений. Это — чувство голода в отношении ценностей. Когда чувство голода разрастается до неутолимого, наступает депрессия.

Альфред Лэнгле

[Crow]

скоко времени прошло...а ничего не изменилось)) депресняк у всех бывает..

развевается он только позитивом!  

и водкой)

[Ревекка]

Депрессия — как отсутствие ценностей. Внутренняя пустота, которую нечем заполнить. Это не страх, а отсутствие чего-то важного в твоей жизни. Нет радости, есть только тяжесть от подобного существования. Это бывает, когда у человека в жизни слишком мало любви, интереса, отношений. Это — чувство голода в отношении ценностей. Когда чувство голода разрастается до неутолимого, наступает депрессия. Альфред Лэнгле

 

психолог такую чушь несет. Ужас. 

[Allegra]

Клиническая депрессия - это заболевание, вызванное химическим дисбалансом головного мозга. Человек перестает получать удовольствие от жизни. Угнетенное состояние отравляет его дни, нарушается режим сна и бодрствования, пищевое поведение, снижаются коммуникативные функции. Все выше перечисленное нередко приводит к попыткам суицида. Лечится комплексно, медикаментозно и с помощью психотерапии. 

[Flessan]

русская рулетка. Лучшее средство

[Farfor]

Клиническая депрессия - это заболевание, вызванное химическим дисбалансом головного мозга. Человек перестает получать удовольствие от жизни. Угнетенное состояние отравляет его дни, нарушается режим сна и бодрствования, пищевое поведение, снижаются коммуникативные функции. Все выше перечисленное нередко приводит к попыткам суицида. Лечится комплексно, медикаментозно и с помощью психотерапии. 

понравилось словосочетание- пищевое поведение))))) оно у меня нестабильное!))

[Flessan]

медицинская депрессия лечится лекарствами. Психологическая - позитивными событиями

[Allegra]

медицинская депрессия лечится лекарствами. Психологическая - позитивными событиями

Ты о хандре?)) Хандру не надо лечить, это не болезнь)