Известный американский психолог-бихевиорист Беррес Фредерик Скиннер в первой половине 20 века провел эксперимент с голодными крысами. Животных рассаживали в три клетки: в первой при нажатии рычага крыса получала еду, во второй при нажатии рычага ничего не происходило, в третьей при нажатии рычага иногда появлялась еда, иногда нет.
Как же вели себя крысы в разных клетках? В первой о рычаге вспоминали только тогда, когда проголодаются; во второй клетке понажимав рычаг и ничего не получив о нём забыли; а вот в третьей клетке вариативность появления еды и непредсказуемый результат привели к тому, что крыса жала на рычаг без остановки.
Если добавить к этому способность человеческой психики к сверхоптимизму и переосмыслению проигрыша как "почти выигрыша", мы получаем склонность к повторению ситуации из раза в раз - "наступать на одни и те же грабли" или "ходить по кругу". Стоит получить крупицу желаемого, как нас переполняют силы и готовность бороться, хотя в действительности ничего не меняется. Вариативное подкрепление поддерживает "танец отрицания", питает надежду и обрекает на сомнения.
...мы испытываем большее удовольствие не от гарантированной награды, а от той, которая достается или не достается нам случайным образом. Да, и именно поэтому так сложно уйти из отношений, в которых иногда все просто прекрасно, но значительную часть времени не очень. Эта история затянулась на несколько лет у героев сериала «Секс в большом городе» Кэрри и Мистера Бига, но это случается сплошь и рядом в реальной жизни.
Подобно голодным крысам Скиннера, неспособным оторваться от рычага, нажатие на который выдавало им еду по абсолютно случайной схеме, мы склонны гораздо сильнее застревать в эмоциональных зыбучих песках, когда наш недоступный любовник время от времени демонстрирует нам свою доступность, или, лучше сказать, кажущуюся доступность. Тот самый момент, когда вам кажется, что он не отгораживается от вас стеной, а слушает вас, становится в вашем сознании "поворотным моментом", хотя на самом деле, он просто ведет себя чуть менее плохо, чем обычно.
Не всех женщин привлекают эмоционально недоступные мужчины. Многие верят, что их потребности должны быть услышаны, на их вопросы важно отвечать, а связь между двумя людьми, пусть и непохожая на американские горки, состоит в том, что они знают о потребностях друг друга. И именно поэтому им не интересны недоступные мужчины.
Нас всех притягивает знакомое и то, что мы выучили в детстве, остается с нами во взрослом поведении. Если любовь и поддержка были редки или вовсе отсутствовали в вашей семье, когда вы были ребенком, или если теплые чувства проявлялись к вам лишь в качестве вознаграждения за достижения или за следование определенным правилам, тогда эмоциональная недоступность – это ваши «заводские установки» о том, как выглядит любовь. Если для вас быть любимой означает испытание или сделку, тогда вас будет привлекать именно недоступный человек. Чтобы выбраться из ловушки, вы должны быть способны идентифицировать, что именно вы выучили по теме "что такое любовь", когда были ребенком и приготовиться переучиться.
© Peg Streep
Расскажите о Ваших любимых граблях,
актуальных и пройденных, весомых и незначительных,
удручающих и забавных.
