Сообщений в теме: 96

[Арвен]

 Однако проверенных данных по этому вопросу нет: действительно ли возможно перекрыть дефицит питательных веществ, отказавшись от мяса, яиц и молочной продукции.

Один из моих коллег со своей супругой в  какой-то момент решили стать вегетарианцами. Но этого им показалось мало и они перешли сразу к строгой его форме, отказавшись полностью от любых жиров животного происхождения. Через пол года подобного образа жизни молодой здоровый парень просто упал в обморок от истощения (хотя визуально он не похудел) посреди рабочего дня. Тогда они немного пересмотрели свою диету включив туда яйца и молочные продукты.

[Allegra]

отказавшись полностью от любых жиров животного происхождения

Все гормоны и основная масса иммунных клеток крови производятся из холестерина 

Сообщение отредактировал Allegra: 21 декабря 2018 - 16:06

[Софи]

мясо ел, ем и буду есть..., причем с удовольствием!)

Вот ладно женщины,но как мужчины без мяса,я не представляю....

Ну как?…

[Софи]

мне кажется, что не рационально. Особенно в холодных районах. Не все живут в крупных городах, где большое разнообразие продуктов и до работы можно за 15 минут на метро доскочить. Если кто-то не хочет есть мясо - это его право. Но пропагандировать? И обвинять в жестокости?

 

Сама говядину и свинину почти не ем. В основном курица и рыба. Но я девушка, которая не занимается тяжелым физическим трудом, мне не нужно большое количество каллорий

Почти это как?…просто не любишь или полу-вегетарианец?)))

[Арвен]

Почти это как?…просто не любишь или полу-вегетарианец?)))

не особо мне нравится. Тяжелая для меня пища. Да и на вкус мне курица или рыба нравятся большею.

[Софи]

не особо мне нравится. Тяжелая для меня пища. Да и на вкус мне курица или рыба нравятся большею.

Красное мясо  является одним из богатейших источников железа и полноценного белка с тем аминокислотным составом ,который ничто не заменит....там есть то,чего нет нигде.   Один -два раза в неделю при полноценном питании оно должно присутствовать,так говорят диетологи.

 

У меня есть знакомая,она не есть мясо уже 2,5 ,года....вегетарианкой стала.

При встречах я пытаюсь определить,что в ней изменилось ,но пока ничего не вижу)))

Это мое желание —повод ей надо мной похохотать)))))

[Allegra]

Красное мясо  является одним из богатейших источников железа и полноценного белка с тем аминокислотным составом ,который ничто не заменит....там есть то,чего нет нигде.   Один -два раза в неделю при полноценном питании оно должно присутствовать,так говорят диетологи

))Если диетологи говорят вам такую чушь, бегите от них)    

[Софи]

))Если диетологи говорят вам такую чушь, бегите от них)    

Значит все таки читаешь мои посты?))))

[Софи]

Нашла интересное позитивное видео про вегетарианство...

Парень симпатичный  9 лет не ест мясо

 

Сообщение отредактировал Айя-Софи: 21 декабря 2018 - 18:13

[Allegra]

Значит все таки читаешь мои посты?))))

7,5 тысяч за полгода?))) Даже учитывая, что половина написана смайликами, это как-то чересчур для прочтения)

Я уже говорила, основную массу - не читаю) Они же все настолько же бессодержательные)) Шаблон истины и эмоции на тему)

[Nicolle]

Вот ладно женщины,но как мужчины без мяса,я не представляю.... Ну как?…

Мужу готовлю мясо.Сама не ем ни мясо, ни птицу. Но я не вегетарианка. Ем рыбу, молочку, яйца. А дети когда как, но чаще без мяса.Вот на креветки, раки, крабы меня чего то стало клинить последнее время.)))

[Софи]

Мужу готовлю мясо.Сама не ем ни мясо, ни птицу. Но я не вегетарианка. Ем рыбу, молочку, яйца. А дети когда как, но чаще без мяса.Вот на креветки, раки, крабы меня чего то стало клинить последнее время.)))

Вон там выше видео нашла...

Мужчина не ест мясо 9 лет.....ничего такой

Человек удивительное существо!

Ко всему привыает

Он там рассказывает про племя в Африке,которое питается одними кокосами)))или ананасами))разными видами ...)не помню...Так вот,там негры здоровые под два метра ростом ...он так говорит.

 Я думаю,чтоб такими быть они еще термитов должны или муравьев есть как минимум   Лукавит парнишка)))))

Сообщение отредактировал Айя-Софи: 21 декабря 2018 - 18:29

[Amico]

Один из моих коллег со своей супругой в какой-то момент решили стать вегетарианцами. Но этого им показалось мало и они перешли сразу к строгой его форме, отказавшись полностью от любых жиров животного происхождения. Через пол года подобного образа жизни молодой здоровый парень просто упал в обморок от истощения (хотя визуально он не похудел) посреди рабочего дня. Тогда они немного пересмотрели свою диету включив туда яйца и молочные продукты.

Брат мужа однажды «побаловался» сыроедением. Сначала он стал выглядеть лучше, похудел, прошли боли в желудке.
А потом стал раздражителен, боли в желудке вернулись, Стали проявляться признаки депрессии, при всём том, что он очень деятельный, у него 4 детей, работа и хобби...
он не проводил исследования, что именно на него повлияло, вернул привычное питание и стал счастлив.

А кому-то ничего.
Я к тому, что каждый пример индивидуален, применим только к конкретному человеку.

Нужно очень прислушиваться к себе и ничей пример не является 100% показателем для другого человека.
Я за полноценное питание без перекосов.

Сообщение отредактировал Amico: 21 декабря 2018 - 18:36

[Арвен]

Нашла интересное позитивное видео про вегетарианство...

Единственное в чем я с ним соглашусь, так это в том, что нужно есть больше растительной пищи. Желательно сырой.

Его параллель между мясной пищей и маркетингом - это смешно. В чем он там прозрел? Непонятно.

[Allegra]

каждый пример индивидуален, применим только к конкретному человеку

Да, некоторым людям мясо противопоказано, а некоторым - необходимо.

Продукты из красного и переработанного мяса официально внесены в список канцерогенов ВОЗ: установлена статистическая связь между их потреблением в пищу и онкологическими заболеваниями ЖКТ.

[Софи]

Единственное в чем я с ним соглашусь, так это в том, что нужно есть больше растительной пищи. Желательно сырой.

Его параллель между мясной пищей и маркетингом - это смешно. В чем он там прозрел? Непонятно.

Сыроедение для меня вообще под вопросом)  ))и он,по-моему,тож не в восторге)не стал же его,сыроедения,поклонником)

Но нормально выглядит парень...нормально.Прям золотая середина,ни худой,ни толстый.

Сообщение отредактировал Айя-Софи: 21 декабря 2018 - 18:47

[Allegra]

параллель между мясной пищей и маркетингом - это смешно

Видео не смотрела, но производители всегда заинтересованы в формировании рынков сбыта и комфортных ценах. Так же, как сейчас медики запрещают цельное молоко, при другой политике партии они станут его продвигать 

[Allegra]

))Еще одна тема для кулинарного вызова форуму от Ревекки - вегетарианские блюда) И - антивегетарианские 

[Арвен]

Видео не смотрела, но производители всегда заинтересованы в формировании рынков сбыта и комфортных ценах. Так же, как сейчас медики запрещают цельное молоко, при другой политике партии они станут его продвигать 

ну да... и свежий хлеб - это вредно. Я не смотрю телевизор, может поэтому не вижу связи? не замечала как-то особого навязывания мясных продуктов. А в супермаркетах пока до мясных отделов доберешься придется пройти через кучу конфет, чипсов - тут да... все знают, что вредно, однако... И совсем отказываться от шоколада тоже сомнительно. Им нельзя злоупотреблять, но свою пользу в маленьких количествах он тоже несет.

[Арвен]

Сыроедение для меня вообще под вопросом)  ))и он,по-моему,тож не в восторге)не стал же его,сыроедения,поклонником)

Но нормально выглядит парень...нормально.Прям золотая середина,ни худой,ни толстый.

Если прям совсем только сырое? Ну, не знаю... а как согреть организм после двух-трех часов на улице в -35?

А летом я тоже на одних салатах из овощей и зелени, и фруктах живу.