Если Вы считаете, что "врач зря не посоветует", Вас ожидает горькое разочарование: большинство рекомендаций, которые продолжают по привычке транслировать современные педиатры, соответствуют заблуждениям середины прошлого века. Врач может верить в то, что говорит, но это не повод принимать его веру. Интересуйтесь исследованиями, на основании которых сформировано мнение медика - с высокой вероятностью оно окажется личным, а не врачебным.
Здесь мы поговорим о том, что делать можно,
но не обязательно))
1. Ежедневные прогулки с ребенком с первых дней жизни.
Гулять с коляской имеет смысл в единственном случае: это нравится Вам и ребенку. Вы переключаетесь, получаете позитивные эмоции, которые позволяют Вам быть счастливее, а значит, лучше - как мать, жена, человек. Что бы ни породила бурная фантазия Вашего педиатра ("Это стимулирует иммунитет!", "Это помогает адаптироваться!", "Так ребенок будет спокойнее!") - это не более, чем слова. Если Вы устали, укладывайте ребенка дома и ложитесь к нему под бочок - спящая рядом мама, пахнущая грудным молоком, то что нужно для мирного младенческого сна.
2. Массаж.
"Погладьте левую ногу 5 раз, потом положите и погладьте 5 раз правую", - рекомендации, актуальные только в случае, если Вы воспитываете ребенка по средневековой системе, и он не покидает кроватку. Гладьте ребенка постоянно, если Вам и ребенку это нравится - и только в этом случае. Ваш физический контакт не должен быть неприятным, Вы формируете базовое чувство безопасности и доверие, а значит, только комфорт, только любовь, только диалог, с первых дней. Если же ребенку назначили лечебный массаж, и Вы, изучив вопрос, пришли к выводу, что он может способствовать устранению проблемы - выбирайте профессионального массажиста, который никогда не станет работать через сопротивление маленького клиента, скорее покажет, что делать, Вам.
3. Гимнастика на мяче.
То же самое: по желанию - и к удовольствию - всех участников. Детям проще поднимать и удерживать голову на фитболе, порой он помогает им избавиться от газов - но превращать потенциального помощника в пыточное орудие не стоит. Ребенок разовьется сам, без гимнастики и массажа - и ни то, ни другое не сделает это развитие как-то качественно лучше.
4. Регулярные визиты к врачам.
Не Вы, не Ваш ребенок не являетесь сотрудниками поликлиники, и вы не обязаны регулярно ее посещать. Если единственный вопрос, который Вас мучает в связи с самочувствием ребенка, состоит в том, как его доставить на осмотр, не создавайте себе лишние трудности.
5. Поливитамины, пробиотики, ветрогоны и т.д.
Поливитамины продаются на голом маркетинге. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что они усваиваются и, тем более, как-то влияют на вечно поминаемый дурным словом иммунитет. То же самое можно сказать обо всех существующих пробиотиках - в отсутствие представления о том, что же такое нормобиоз, они продаются и применяются вслепую. О природе т.н. младенческих колик достоверно неизвестно ничего вообще. По одним предположениям, дело в незрелости нервной системы, по другим, в болях в ЖКТ, прав ли хоть кто-то - не ясно. Мы знаем наверняка одно: они бесследно проходят безо всякого внешнего вмешательства.