раздражение- следствие усталости..
Функциональный износ брони)
Чтобы подавлять раздражение, нужно предпринимать волевое усилие, расходовать ресурсы, а мы не всегда имеем такую возможность - и желание.
Отправлено 09 декабря 2014 - 17:11
раздражение- следствие усталости..
Функциональный износ брони)
Чтобы подавлять раздражение, нужно предпринимать волевое усилие, расходовать ресурсы, а мы не всегда имеем такую возможность - и желание.
Отправлено 09 декабря 2014 - 17:30
Я к тому, что то - гнев, а то - раздражение)))
уже не первый раз ты пытаешься меня поправить) Я прекрасно понимаю, что такое гнев, а что такое раздражение. Не надо мне приписывать тупое неудовлетворение собой))) Меня курильщики раздражают, когда они реально мешают мне. Вызывают гневное к ним отношение, когда это переходит границы. Гневное возмущение.
Отправлено 09 декабря 2014 - 17:30
Очень раздражаюсь во время ПМС - гармоны
Отправлено 09 декабря 2014 - 22:03
Меня курильщики раздражают, когда они реально мешают мне.
Ревочка, я буду в сторонке курить честно-честно )
Все женщины одинаковы, каждая неповторима!
Отправлено 20 апреля 2019 - 06:25
РАЗДРАЖЕНИЕ....
Разве можно ждать чего-то хорошего от злости и раздражения, которые близкие люди выплескивают друг на друга по любому поводу? Да, утверждает коуч Кира Асатрян, — если воспользоваться раздражением как инструментом для развития отношений в паре.
Вообще-то, каждому из нас хотелось бы избежать трений в отношениях с близкими. Оставаться спокойными, уравновешенными, а не выводить друг друга из себя едкими репликами или вспышками гнева. И потому способность управлять конфликтами, даже незначительными, полезный навык.
Коуч Кира Асатрян настаивает: бывают ситуации, когда рассердить партнера полезно для отношений. Давайте рассмотрим ситуации, когда немного раздражения паре не повредит.
1. Раздражение — знак того, что вам комфортно друг с другомКогда мы только начинаем встречаться с кем-то, мы стараемся вести себя как можно лучше, особенно если человек нас привлекает. Мы воздерживаемся от определенных действий, которые партнеру могут не понравиться, — например, не валяемся перед телевизором весь выходной с упаковкой чипсов и не доедаем любимые спагетти прямо со сковороды.
Но рано или поздно настоящее «Я» начинает выбираться наружу и чем-то напрягает партнера. Характерный пример — Гарри, расхаживающий голым по квартире Шарлотты, что вызывает ее недоумение, а потом и беспокойство (сериал «Секс в большом городе»). В каком-то смысле раздражение Шарлотты — знак того, что они с Гарри находятся в реальных глубоких отношениях.
«Проявление подлинного «Я» со всеми его привычками и странностями означает, что вам спокойно и комфортно друг с другом, — поясняет коуч. — Когда вы начинаете пререкаться и «бодаться», это означает, что вы больше не чувствуете необходимости всегда говорить «правильные» вещи, и это свидетельствует об искренности и прочности отношений».
2. Но это и признак того, что вам не слишком комфортно
Тревогу должны вызывать не ссоры и мелкие трения, а ваше эмоциональное самоустранение. Если вы или партнер дошли до стадии полного равнодушия и действия друг друга не вызывают эмоций — ни радости, ни раздражения или разочарования, — это знак того, что вы вышли из игры.
Задача не в том, чтобы избавиться от фрустрации, а в том, чтобы признать истинный смысл раздражения
«Конечно, провоцировать слишком острые конфликты не стоит, —уточняет эксперт. — Но отсутствие любых эмоциональных всплесков для отношений может быть еще хуже. Если вы чувствуете рядом с партнером беспокойство, это значит, что вы все-таки что-то чувствуете... Неужели вам хотелось бы перестать чувствовать вовсе? Одним словом, негативные эмоции могут быть признаком того, что в отношениях еще есть жизнь!»
3. Найдите в раздражении возможности для развития
Разумеется, не в каждом проявлении раздражения нужно искать высокий смысл. То, что партнер регулярно опаздывает к ужину или забывает помыть машину, может и не значить ничего особенного. Но все-таки во многих ситуациях гораздо чаще, чем мы это осознаем, действия, вызывающие неприятие, служат важной цели. Зоны трения иногда подчеркивают различия партнеров, но могут высвечивать проблемы в отношениях. Бывает, раздражение указывает на те аспекты совместной жизни, которые нуждаются в улучшении.
Как узнать, над чем партнерам стоит поработать? «Обратите внимание на то, что выводит вас из себя, — объясняет коуч. — За регулярными опозданиями может скрываться серьезная причина. А забывчивость партнера свидетельствует о его безответственности, что способно вызвать беспокойство в серьезных отношениях.
Так что, на мой взгляд, задача не в том, чтобы избавиться от фрустрации, а в том, чтобы признать истинный смысл раздражения: оно свидетельствует о том, что вы в отношениях не играете какую-то роль, а остаетесь сами собой. О том, что вы все еще способны чувствовать и отношения могли бы быть лучше, просто над ними стоит поработать».
Позволила себе скопировать статью целиком...она мне показалась интересной, а такой новый,позитивный взгляд на казалось бы негатив в отношениях,может помочь их налаживать......
Сообщение отредактировал Айя-Софи: 20 апреля 2019 - 06:30
Отправлено 26 августа 2019 - 20:20
Как часто Вы позволяете себе раздражаться?
Не часто.
Что обычно вызывает Ваше раздражение?
Когда меня отвлекают от моей работы всякой посторонней фигнёй.
Боретесь ли Вы с этим чувством, и если да, то каким образом?
Да. Как выше было написано:
Мы позволяем себе брезгливую интонацию или непреклонный тон.
Вот так, сделаешь человеку комплимент по поводу красивых усов -
и всё, больше она с тобой не разговаривает!
Отправлено 13 октября 2019 - 14:11
Раздражение - это бессильная попытка прервать крайне деструктивный и нежелательный контакт с бесцеремонным человеком
Отправлено 13 октября 2019 - 17:15
Раздражение легко держать на минимальном уровне именно в виртуале...
Своеобразие контакта.
Это как радио: не нравится песня—сделал потише или вообще программу переключил
Отправлено 31 октября 2019 - 14:16
То, что нас раздражает в других людях, выявляет истинные стороны нашей натуры
Карл Юнг говорил:
«Все, что нас раздражает в других, может привести к пониманию себя».
Раздражение — это не что иное, как мягкая форма гнева. Если внутри вас нет триггера, который вызывает этот гнев, то у вас не возникнет желание сделать замечание другому человеку. Ведь, обвиняя другого человека, вы показываете скрытые стороны своей натуры.
1. Мы замечаем чужие недостатки, когда сами «на руку нечисты»
2. Существует и обратная проекция, когда нас раздражают люди с качествами, которых нам недостает
Вот тебе и пожалуйста ,поди,разберись...то ли у тебя раздражение из-за первого,то ли из-за второго))))р)))
Сообщение отредактировал Айя-Софи: 31 октября 2019 - 14:17
Отправлено 01 ноября 2019 - 13:26
На самом деле все гораздо проще. Раздражение это одна из форм беспомощности в ответ на поступающие вызовы. Когда в короткий срок не находится устраивающего вас решения - вы чувствуете раздражение. Это и есть ваша беспомощность
Отправлено 01 ноября 2019 - 15:47
На самом деле все гораздо проще. Раздражение это одна из форм беспомощности в ответ на поступающие вызовы. Когда в короткий срок не находится устраивающего вас решения - вы чувствуете раздражение. Это и есть ваша беспомощность
Согласна.
Отправлено 16 июня 2021 - 07:41
Сообщение отредактировал Софи: 16 июня 2021 - 07:43
Отправлено 16 июня 2021 - 08:29
Раздражает, когда люди жуют....
Так, знанте, откровенно.... Причмокивая или не смыкая губы
Недавно, едем на машине, справа на велосипеде пиццу везет парегь..
Надул пузырь..., а он прям на глаза
Тот чуть не рухнул
Раздражает, когда идут толпой на весь тротуар...
Да..
Есть такие и семьи и компании ходят растянувшись.....
Я не распущенная, просто раздражает бескультурность
Отправлено 16 июня 2021 - 08:58
Сегодня обязательно надую Орбит без сахара)
И лягу поперек тротуара)
И?
Что кому причИнишь?
Отправлено 16 июня 2021 - 18:27
Отправлено 16 июня 2021 - 22:03
Вот тебе и пожалуйста ,поди,разберись...то ли у тебя раздражение из-за первого,то ли из-за второго))))р)))
Третьего для меня не хватает))
Интересно было бы узнать что там могло быть)))
Поблагодарили 1 Member:
|
|
Поблагодарили 1 Member:
|
|
Отправлено 17 июня 2021 - 05:21
Третьего для меня не хватает))
Интересно было бы узнать что там могло быть)))
Что или кто у нас будет третьим?)
Отправлено 17 июня 2021 - 08:24
Ну мы вот на днях
Что или кто у нас будет третьим?)
Поблагодарили 1 Member:
|
|