Сообщений в теме: 54

[Farfor]

Замечательно, когда ребенок занимается спортом. Вдвойне замечательно, если ребенок им действительно увлечен, а не посещает секции "из под палки" и по принуждению родителей. Но нужно ли ориентировать ребенка на профессиональный спорт? И занимается ли им ваш ребенок?

[Farfor]

разницу между спортом и физкультурой знаешь? там, где начинается спорт, там заканчивается здоровье...
как КМС по обычной пулевой стрельбе скажу... за 6 часов соревнований потеря веса от 1,5 до 3 кг... про зрение я молчу...

а как увязывается потеря веса и стрельба?! разве там активно двигаются? (за исключением биатлона, там это понятно..)

[Идини4ка]

Да же в шахматах за проведенную партию участники теряют вес, но это же не биатлон ;)

[Farfor]

Мой сын занимается ушу- есть результаты...Помимо этого ходит в бассейн, хотела отдать его в школу олимпийского резерва (у него хорошие данные), но муж категорически против. Там занятия 3-4 раза в неделю (тяжело конечно), в 5 классе переход в спортивный класс...сразу предупреждают- только плавание-остальное неважно..Муж считает, что серьезный спорт калечит, да и это не надежная профессия...Но так хочется видеть ребенка здоровым, спортивным, целеустремленным, дисциплинированным...

[Идини4ка]

Мое мнение, даже не мнение, а так, мои 5 копеек.
Судя из написанного - плавание.Это очень хороший вид спорта.Способствует развитию не только всей группе мышц но и укрепляет всю дыхательную систему.
Решил не рассусоливать и не навязывать своих мыслей - вот читай сама :

Плавание - это, несомненно, один из наиболее популярных видов спорта среди тех, кто следит за своей фигурой. Плаванием, в отличие от бега, езды на велосипеде и поднятия тяжестей, могут заниматься все желающие, независимо от возраста и физических возможностей. Это руководство поможет вам сделать плавание частью своей жизни.

В чем заключается польза от занятий плаванием
Если мы говорим о спорте, который одновременно позволяет оставаться в хорошей физической форме, успокаивает нервы, учит контролировать дыхание, стимулирует кровообращение и не дает нагрузки на суставы - то здесь ни один другой вид спорта не сравнится с плаванием. В отличие от бега и поднятия тяжестей, в ходе которых разрабатываются определенные группы мышц, плавание позволяет гармонично развивать мышцы плечевого пояса, торса и ног. Кроме того, это один из наиболее быстрых способов улучшить силу, выносливость и работу сердечно-сосудистой системы.
Плавание не предполагает значительного динамического воздействия на организм. "Невесомость", которую человек приобретает в воде, заметно снижает нагрузку на суставы, практически исключая вероятность получения травм спины, коленей и прочих мышечных травм, которые весьма распространены в других видах спорта, связанных со значительными нагрузками - например, в беге. Давление воды на руки и ноги также благотворно влияет на кровеносную систему. Давление воды накладывается на давление, которое мышцы оказывают на вены, помогая венозной крови возвращаться обратно к сердцу и легким.
По данным Американской ассоциации кардиологов (American Heart Association), всего лишь 30-60 минут физических упражнений в день, 3-4 дна в неделю, могут существенно снизить риск возникновения заболеваний сердца, инфаркта и диабета. А если вы будете регулярно заниматься плаванием, это поможет вам снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови. Просто попробуйте, и вы убедитесь, что плавание - это здорово!
Сколько калорий сжигается в час
С точки зрения сбрасывания лишнего веса плавание обеспечивает вам наилучшую тренировку при минимальной нагрузке на суставы. По данным ученых, при активном плавании сжигается до 790 калорий в час. Это на 70 калорий больше, чем при беге или езде на велосипеде, которые по этому показателю занимают второе и третье места после плавания.
Чем навыки плавания полезны для здоровья / хорошей физической формы
Контроль над дыханием позволяет развить мышцы легких и улучшить снабжение организма кислородом.
Гребки руками - развивают трицепсы, плечи, грудные мышцы и мышцы спины.
Повороты корпуса - развивают брюшные мышцы.
Гребки ногами - развивают все мышцы ног.
Плавание - превосходный способ поддерживать себя в хорошей физической форме и развивать все группы мышц, при этом без чрезмерного увеличения нагрузки на суставы и связки, которое характерно для большинства других видов спорта.

К каждому виду спорта нужно подходить отдельно. Если бы у моего ребенка были результаты и к тому же в плавании - не задумываясь отдал...
P.S. Мне спорт много помагал в молодости,да и сейчас, как бы я не жалуюсь.... ко всему нужно подходить с головой.

[Farfor]

Лёнь, я так понимаю, в статье речь идет о регулярных занятиях плаванием, а не о профессиональном спорте..

[Идини4ка]

Я считаю, что плавание самый безопасный вид спорта. :)

[Omniya]

сына в прошлом году водили на тхеквондо, после не оч.красивого со стороны тренера ультиматума, перестали...
в этом году он ходит на айкидо, в субботу на желтый пояс сдавать будет экзамен  angel.gif

[Pink]

У меня у старшего глаза не смогли к хлорке привыкнуть..перестали водить scratch_one-s_head.gif

[Идини4ка]

Валер, привет !!!! Давно не виделись  spiteful.gif
Прежде всего вопрос ? А дышать не боишься ? Вдруг пиво или коньяк не в то горло пойдет - спазм, остановка дыхания, летальный исход ?  devil01

[Идини4ка]

по статистике, от балтики 0 асфиксия наступает чаще, чем от коньяка...

смайл уже прикрутил  devil01

[Farfor]

У меня у старшего глаза не смогли к хлорке привыкнуть..перестали водить scratch_one-s_head.gif

Танюшк, у него такие глазки чувствительные?
Оль, а что тренер денюшку вымогал?

[Omniya]

Оль, а что тренер денюшку вымогал?

да, я описывала ситуацию на др.форуме, не точтоб вымогал, но в ультимативной форме заявил,
что спорт.форму покупать только у него, когда она в спортивных магазинах стоит в 3-4 раза дешевле..либо берем и ходим, либо не ходим..
а еще, наивный думал, что с супругом ему говорить легче будет..ага smex.gif ну ему муж слово в слово и ответил, как я  devil01

[Farfor]

да, я описывала ситуацию на др.форуме, не точтоб вымогал, но в ультимативной форме заявил,
что спорт.форму покупать только у него, когда она в спортивных магазинах стоит в 3-4 раза дешевле..либо берем и ходим, либо не ходим..
а еще, наивный думал, что с супругом ему говорить легче будет..ага smex.gif ну ему муж слово в слово и ответил, как я  devil01

бывает...это часть их заработка..мы тоже форму и оружие через тренеров заказывали, из Китая везли...обошлось в копеечку- не думаю, что в Китае так дорого, явно часть денег им идет..  Но нам хоть не говорили, что это обязательно, хотя мне проще купить, чем скандалить, нервы портить..  drag.gif

[Omniya]

.. мне проще купить, чем скандалить, нервы портить..  drag.gif

Тань, я ваще не скандальный человек, я у него прямо спросила, а если мы купим там, где нашли - что тогда?
он сказал - НЕТ!
я УТОЧНИЛА - это ультиматум? он сказал, считайте как хотите...вот и весь разговор 8)

[Pink]

Танюшк, у него такие глазки чувствительные?

Наверное,после каждого занятия были красные и жаловался что болят tak.gif