Сообщений в теме: 120

[Авдодья]

Пусть правило «трех минут» вам в этом пригодится.

 

Помню есть хорошая книга "Мама на десять минут". Может я сейчас путаю название, но суть там была приблизительна, что описала Сиротич. Быть родителями это трудное дело.

Сообщение отредактировал Авдодья: 07 августа 2022 - 10:41

[Omniya]

Скажи своим страхам «Нет!»

Не зря говорят: смелость – не что иное, как хорошо тренированная трусость.

У каждого человека есть свои комплексы и страхи. Они не берутся на пустом месте – это отражение жизненного опыта и нашего способа их преодоления. Если мы никак не пытаемся их обуздать, они растут с каждым днём. Мы делаем шаг назад, затем ещё один и ещё один. Но стоит взять себя в руки и смело шагнуть вперёд – и все страхи развеются.

[Ревекка]

Не зря говорят: смелость – не что иное, как хорошо тренированная трусость.

 

Нельзя. чтоб страх повелевал уму

Иначе, мы отходим от свершений

Как зверь, когда мерещится ему)

 

Данте Алигьере "Божественная комедия"

 

За правильность пунктуации нет гарантии, но это был мой девиз много лет))) 

[Omniya]

Нельзя. чтоб страх повелевал уму
Иначе, мы отходим от свершений
Как зверь, когда мерещится ему)

Данте Алигьере "Божественная комедия"

)))

Будем тренироваться избавляться))

[Omniya]

​Советы знаменитых дизайнеров о том, что значит быть настоящей женщиной

Никто так хорошо не разбирается в обаянии и красоте, как непревзойденные законодатели моды. Именно им удалось понять всю суть женской натуры и озвучить советы, которые интуитивно понимает каждая женщина:

Возраст для женщины не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. © Коко Шанель

Туфли трансформируют выражение и осанку вашего тела. Они поднимают вас вверх как физически, так и эмоционально. © Кристиан Лубутен

Руки — визитная карточка девушки. Шея ее паспорт. Грудь — загранпаспорт. © Коко Шанель

Забота о выборе туфель никогда не бывает чрезмерной. Слишком много женщин думает, что они не важны, но реальным подтверждением элегантности женщины является то, что у нее на ногах. © Кристиан Диор

Лучший модный аксессуар женщины — красивый мужчина! © Коко Шанель

Не углубляйтесь в тренды. Не позволяйте моде завладеть вами, решайте сами, кто вы, что вы хотите выразить своей одеждой и образом жизни. © Джанни Версаче

Заботу о красоте надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет. © Коко Шанель

Настоящая женщина должна быть вредная и капризная. © Кристиан Диор

Быть элегантной не значит бросаться в глаза. Это значит врезаться в память. © Джорджио Армани

Хорошо скроенное платье идет любой женщине. Точка! © Коко Шанель

Духи — это непревзойденный оттенок женской индивидуальности, это последний штрих образа. © Кристиан Диор

Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним. © Коко Шанель

То, что вы носите, означает, как вы презентуете себя миру, особенно сейчас,
когда контакты между людьми такие быстрые. Мода — это непосредственный язык, понятный без перевода. © Миучча Прада

Если у вас кривые ноги — носите глубокое декольте. © Кристиан Диор

Ходите всегда так, как если бы за вами следовали трое мужчин. © Оскар де ла Рента

Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе и два месяца на бедрах. © Кристиан Диор

Вы не можете подделать шик, но можете быть шикарной в фальшивых мехах. © Карл Лагерфельд

Не бывает некрасивых женщин — бывают ленивые. © Коко Шанель​

Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть. © Коко Шанель

Покупайте меньше, выбирайте лучше и делайте это сами! © Вивьен Вествуд

Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм. © Коко Шанель

[Caramelka]

Если вы хотите приготовить дрожжевое тесто, а дрожжей у вас нет - то ни хрена у вас не получится.  pleasantry.gif

 

Почему ни хрена не получится? Какая-то хрень и получится

[Omniya]

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Таким образом, термин «менталитет краба» используется для описания эгоистичного, близорукого мышления, которое настроено на установку «Если я не смогу, то и вы не сможете».

Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — «ведро с крабами». Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — «ведро с крабами». Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, всё то же ведро.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.

[Crow]

хочешь выйти из ведра - выйдешь!)

я точно знаю!)

[Omniya]

5 способов развить чувство юмора, чтобы меньше нервничать

В ситуации эмоционального напряжения юмор — отличное и часто недооцененное средство. Вам кажется, что веселье и остроумие не по вашей части? Дайте себе шанс опровергнуть эту установку, использовав стратегии из этой подборки.

1. Представьте себе что-то смешное
2. Поболтайте с оптимистом
3. Отведите время на веселье
4. Узнайте свое чувство юмора поближе
5. Окружите себя забавными вещами

[Элайджа]

Покупайте меньше, выбирайте лучше и делайте это сами! © Вивьен Вествуд

Понравилось!
Оля, спасибо

[Ревекка]

5 способов развить чувство юмора, чтобы меньше нервничать

В ситуации эмоционального напряжения юмор — отличное и часто недооцененное средство. Вам кажется, что веселье и остроумие не по вашей части? Дайте себе шанс опровергнуть эту установку, использовав стратегии из этой подборки.

1. Представьте себе что-то смешное
2. Поболтайте с оптимистом
3. Отведите время на веселье
4. Узнайте свое чувство юмора поближе
5. Окружите себя забавными вещами

 

Если не ошибаюсь, то чувство юмора врожденное))) оно или есть, или его нет)))

 

Покупайте меньше, выбирайте лучше и делайте это сами! © Вивьен Вествуд

 

Это отличный совет, лучше меньше, но лучше)))
 

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.

 

Тяжко, но возможно))

[Omniya]

5 шагов к своему истинному «Я». Кто такой внутренний ребенок и как его найти

Порой мы чувствуем, будто живем не свою жизнь. Плохо понимаем собственные желания и эмоции, не можем раскрыть способности. Психотерапевт Чарльз Уитфилд считает: так происходит, когда мы утрачиваем связь с Внутренним ребенком. Что это за сущность и как ее найти?

Шаг 1. Изучите собственные потребности
Шаг 2. Поймите и примите чувства
Шаг 3. Отпустите контроль
Шаг 4. Расскажите свою историю
Шаг 5. Откройтесь для любви

[Omniya]

20 важнейших уровней жизни.

1. Самое важное в вашей жизни - это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.

2. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.

3. Жизненный опыт - это одна из самых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако порой мы забываем о том, что наша мудрость - это опыт, полученный в течение многих лет. Ради такого опыта многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки - самые ценные знания.

4. Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.

5. Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.

6. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.

7. Ваши дети - это не вы. Вы приводите детей в этот мир и заботитесь о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.

8. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение.

9. Возраст - это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 - это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.

10. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.

11. Физические упражнения - это сила. Занятия физкультурой на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Физкультура - это лекарство от всех болезней.

12. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.

13. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свое любимое занятие, поставьте себе цель сделать это.

14. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.

15. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.

16. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.

17. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.

18. Зачастую риск - это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.

19. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь как приключение.

20. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них - негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.

[Omniya]

5 простых способов изменить взгляд на жизнь: советы агента ФБР

Если позволить негативной мысли пустить корни, она мгновенно окрашивает в мрачные краски все сферы жизни. Однако восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США.

1. Избегайте слов «всегда» и «никогда»
2. Обращайте внимание на внутренние монологи
3. Перепишите воспоминания о тяжелом событии
4. Настройтесь на позитив
5. Перестаньте считать себя жертвой

[Omniya]

10 способов относиться к себе проще

Жить в современном мире непросто — список требований, которые предъявляют нам на работе, в семье, в социуме, растет с каждым днем. Однако это не значит, что мы должны становиться еще более требовательными к самим себе, а любую ошибку или неудачу воспринимать как нечто непростительное и непозволительное.

Вот десять способов, как выработать доброжелательное отношение к себе:

1. Правильный настрой
2. Подарите себе выходной
3. Побудьте наедине с собой
4. Научитесь говорить «нет»
5. Медитация любящей доброты
6. Подводите итоги в конце дня
7. Будьте добры к окружающим
8. Будьте себе лучшим другом
9. Говорите себе комплименты
10. Ложитесь спать вовремя

Хвалите себя, потому что вы, как никто другой, достойны хорошего отношения.

[Omniya]

Мужчина, это ужасно полезный человек!

Он теплый и об него можно греться! Он сильный и веселый, может починить в принципе все.
Мужчине можно давать поручения и потом тысячу лет припоминать ему о чём-нибудь, что он когда-то там что-то забыл.

Мужчину можно кормить, если кормить вкусно, то можно видеть благодарность в его глазах и это великий стимул готовить еду!

Это тот человек, к которому можно попроситься на ручки. Ну и что такого, что во мне 85кг??? У меня и рост не маленький! Вот так сядешь на коленки, он охнет конечно, но обнимет, у него нет выбора! Жалко его конечно, но все равно на ручки хочется. А кому нынче легко?

Совершенно неоценимая опция ночной доставки! Вода, конфеты, булочки или чайку зеленого вдруг приспичит испить!

Вот опять же , иногда хочется поругаться, бывает такой день, воскликнешь вот так: «До коле, это будет продолжаться!!!??». Ну воскликнешь конечно только для того, чтобы тему развить….и потом обязательно надо, чтобы тихие слезы по лицу… и припомнить, что последний цветочки видела две недели назад, а вот конфеты ночные были нормуль, но мало, и булки были неправильные. Как он это терпит, я не в курсе если честно!

На мужчину можно излить вселенскую любовь, это важно. Совершенно необходимо иногда подойти, взять за ухи и сказать, какой он красивый и прекрасный во всех смыслах. А можно сказать: «Уйди противный, я в печали!»

Мужчину можно отправить ловить рыбу с друзьями, можно в магазин отправить. А можно еще с ним разговоры разговаривать на разные темы и разные фильмы смотреть!

©

[Omniya]

«А тебя предупреждали!»: 11 фраз, которые ненавидят люди в стрессе

Неважно, взрослому плохо или ребенку. Эти высказывания одинаково неприятны для любого человека в состоянии истерики:
1. «Слезами горю не поможешь»
2. «Возьми себя в руки!»
3. «Думаю, ты преувеличиваешь»
4. «Ты делаешь еще хуже»
5. «Сейчас я тебя развеселю!»
6. «Ну ничего же страшного не случилось»
7. «Все будет хорошо!»
8. «Могло быть и хуже»
9. «Значит, так было нужно»
10. «Я же тебе говорил (а), что так будет!»
11. «Время лечит»

Что сказать вместо этого — 4 лучших фразы:
• «Я рядом, я тебя слышу»
• «Я вижу, как тебе больно»
• «Как я могу тебе помочь?»
• «Я тебя держу»

[Omniya]

Сколько нужно отдыхать?

• 20 минут работы – 3 минуты перерыва
• 30 минут работы – 5-минутный отдых
• 1 час работы – 20 минут отдыха
• 1,5 часа работы – 45-минутный перерыв
• 2 часа работы – 1 час отдыха

Важно: никогда не занимайтесь одним делом дольше двух часов подряд. Это может привести к выгоранию!

[Милка]

Важно: никогда не занимайтесь одним делом дольше двух часов подряд. Это может привести к выгоранию!

А если идет сложная операция?

[Omniya]

А если идет сложная операция?

Всегда есть исключения.