Сообщений в теме: 2362

[Ревекка]

в День бутерброда бутеры с сыром и чай с лимоном...)

 

Я сегодня тартин с маслом, сыром и кофе с молоком)))

[Милка]

Кукурузные палочки, апельсинка и яблучко

[Изумрудная]

Веганский Оливье ( с копченым тофу, без яиц, майонез веганский и без глютена).Кофе и конфетка))
Если что, то я не веган)) Это временное помешательство))

[тролль]

Кофе и бутерброд с колбасой, огурцом и сыром. 

Хотелось съесть глазами  ещё копчёное куриное крылышко, но после кофе желудок сказал: "Стопе". 

[Ревекка]

Геркулесовую кашу на молоке варю) к ней подумаю что еще)

 

Кофе и бутерброд с колбасой, огурцом и сыром. 

Хотелось съесть глазами  ещё копчёное куриное крылышко, но после кофе желудок сказал: "Стопе". 

 

Ты уже хлеб стала есть?) И как твой эксперимент?

Веганский Оливье ( с копченым тофу, без яиц, майонез веганский и без глютена).Кофе и конфетка)) Если что, то я не веган)) Это временное помешательство)) 2

 

Как тебе копченый тофу, ни разу не ела, хотя тофу бывает ем просто так, или шелковый тофу в салат добавляю)

[тролль]

Ты уже хлеб стала есть?) И как твой эксперимент?

Аха, стала. Ни на грамм не ушёл вес. Всё это ерунда.

Я уже на работе столько лекций выслушала о пользе  хлеба 

[Ревекка]

Аха, стала. Ни на грамм не ушёл вес. Всё это ерунда.

Я уже на работе столько лекций выслушала о пользе  хлеба 

 

Так завтрак должен быть сбалансированным) медленные углеводы, клетчатка, жиры и белки) Хлеб надо есть, цельнозерновой желательно) 

 

Хочешь я тебе кину в ЛС ссылку на ютуб, где врач очень толковая все объясняет доступно и понятными словами. Она реально толковый врач эндокринолог и диетолог.

[Ревекка]

Овсянка на молоке с маслом) и кофе с молоком)

 

[тролль]

Так завтрак должен быть сбалансированным) медленные углеводы, клетчатка, жиры и белки) Хлеб надо есть, цельнозерновой желательно) 

 

Хочешь я тебе кину в ЛС ссылку на ютуб, где врач очень толковая все объясняет доступно и понятными словами. Она реально толковый врач эндокринолог и диетолог?

Аха, кидай. 

[Ревекка]

Гречневая каша, намазка из авокадо, яйцо помидорки черри и яблоко))) и чай)

 

[vinyl]

Гречневая каша, намазка из авокадо, яйцо помидорки черри и яблоко))) и чай)

 

 

а говоришь гречку не любишь....))) полюбишь)

Сообщение отредактировал vinyl: 20 марта 2023 - 11:00

[Ревекка]

а говоришь гречку не любишь....))) полюбишь)

 

Не люблю, но вынуждена( 

[vinyl]

Не люблю, но вынуждена( 

это плохо, когда по нужде...

просто полюби и будет тебе счастье....))))

[Ревекка]

это плохо, когда по нужде...

просто полюби и будет тебе счастье....))))

 

Дима, увольте меня от сего счастья)))) Я лучше свои любимые каши буду есть))) А гречку так для разнообразия))

[Изумрудная]

Геркулесовую кашу на молоке варю) к ней подумаю что еще)
 

 
Ты уже хлеб стала есть?) И как твой эксперимент?

 
Как тебе копченый тофу, ни разу не ела, хотя тофу бывает ем просто так, или шелковый тофу в салат добавляю)

Вкусно, тоже первый раз брала на пробу)) В таком салате нормально, а без ничего не очень понравился))

Овсянка и кофе)) Сушки))

[Ревекка]

Овсяная каша с фундуком и голубикой, ржаные хлебцы - клубничный джем, намазка из авокадо с твердым сыром, кофе с молоком) Полезный завтрак со всеми микроэлементами и полезными веществами)))

 

[тролль]

Рожки с гуляшом из говядины, основательный такой завтрак получился, до сих пор сытая. 

[Ревекка]

Огурцы, авокадо, яблоки, окорок и овсяная каша с твердым сыром)

 

 

сегодня)) тушеная капуста, ржаные хлебцы, овсянка с грибами и твердым сыром, грейпфрут и кофе)

 

[тролль]

Винегрет, сыр, кофе с финиками. 

[Caramelka]

Куриный бульон и сухарик