Курение! Много и с удовольствием )))))))
А сегодня утром,впервые за 30 лет,занялся утренней зарядкой
Отправлено 10 ноября 2020 - 06:11
Курение! Много и с удовольствием )))))))
А сегодня утром,впервые за 30 лет,занялся утренней зарядкой
Блин
Ну скажи, что это потому, что форум наш начитался
Ну скажиии!
Если с удовольствием, то хорошая привычка))
А бывают привычки без удовольствия?
Разве?
))))))
И плохие и хорошие.... Все с удовольствием потому и вырабатывается те связи,.... динамический стереотип крепенький получается)))
Отправлено 10 ноября 2020 - 15:18
Блин
Ну скажи, что это потому, что форум наш начитался
Ну скажиии!
А бывают привычки без удовольствия?
Разве?
))))))
И плохие и хорошие.... Все с удовольствием потому и вырабатывается те связи,.... динамический стереотип крепенький получается)))
В смысле,начитался форума и поэтому курю с удовольствием? Хорошо,пусть будет так ))))))))
Желаю,чтобы все...всем...всех!
Отправлено 10 ноября 2020 - 15:33
В смысле,начитался форума и поэтому курю с удовольствием? Хорошо,пусть будет так ))))))))
значиЦа... Нам нужно сказать всем спасибо
Отправлено 10 ноября 2020 - 17:28
Большое вам всем спасибо,товарищи!
Товарищам так приятно
Отправлено 10 ноября 2020 - 17:33
Товарищам так приятно
А если серьёзно,то я и сегодня утром зарядку делал,теперь-с приседаниями...Ноги болят,с-с-с-...
Желаю,чтобы все...всем...всех!
Отправлено 10 ноября 2020 - 17:35
А если серьёзно,то я и сегодня утром зарядку делал,теперь-с приседаниями...Ноги болят,с-с-с-...
Ну представь, как это полезно...
Щас молочная кислота выйдет... Ноги перестанут болеть..
Потом мышцы укрепятся и будешь ты крутой и мускулистый
Отправлено 10 ноября 2020 - 17:37
Ну представь, как это полезно...
Щас молочная кислота выйдет... Ноги перестанут болеть..
Потом мышцы укрепятся и будешь ты крутой и мускулистый
Ой...Как и куда выйдет молочная кислота?
Желаю,чтобы все...всем...всех!
Отправлено 10 ноября 2020 - 17:41
Ой...Как и куда выйдет молочная кислота?
Как, как...
Через пот рот
А куда?.. Ну туда, где ее не хватает)))))
Отправлено 10 ноября 2020 - 17:45
Молочная кислота образуется в мышцах после активной физической нагрузки. Это продукт распада глюкозы. Водород, из которого она состоит, мешает сокращаться мышечным волокнам. В результате вы чувствуете недомогание.
К симптомам избытка молочной кислоты в мышцах относят:
Таким образом, молочная кислота мешает "расти" мышцам, да и в целом ухудшает самочувствие.,,
Отправлено 10 ноября 2020 - 18:31
Молочная кислота образуется в мышцах после активной физической нагрузки. Это продукт распада глюкозы. Водород, из которого она состоит, мешает сокращаться мышечным волокнам. В результате вы чувствуете недомогание.
К симптомам избытка молочной кислоты в мышцах относят:
- ощущение жжения,
- боль в мышцах, которые были подвержены нагрузке,
- общая слабость,
- упадок сил,
- боль при последующей тренировке.
Таким образом, молочная кислота мешает "расти" мышцам, да и в целом ухудшает самочувствие.,,
Это продукт распада глюкозы в мышцах.
Она не скапливается, она сразу уходит после тренировки, опять преобразуясь в глюкозу. Боль в мышцах от накопления молочной кислоты, это миф.
Ну представь, как это полезно...
Щас молочная кислота выйдет... Ноги перестанут болеть..
Потом мышцы укрепятся и будешь ты крутой и мускулистый
От обычных приседаний без веса -ноги болят это печальки(
Отправлено 10 ноября 2020 - 18:44
Она не скапливается, она сразу уходит после тренировки, опять преобразуясь в глюкозу. Боль в мышцах от накопления молочной кислоты, это миф.
Да
Там не написано, что скапливается
Отправлено 26 ноября 2020 - 17:00
Это продукт распада глюкозы в мышцах.
Она не скапливается, она сразу уходит после тренировки, опять преобразуясь в глюкозу. Боль в мышцах от накопления молочной кислоты, это миф.
От обычных приседаний без веса -ноги болят это печальки(
Уже не болят! За три недели привыкли к упражнениям ))))))
Желаю,чтобы все...всем...всех!
Отправлено 06 января 2021 - 12:16
Сообщение отредактировал Софи: 06 января 2021 - 12:31
Отправлено 06 января 2021 - 17:34
А когда мужики ходят дома в драных и застиранных семейниках, откуда все торчит и вываливается? Это жесть.
Ну это другое....
Это от недовоспитания
Или ты видишь параллели в этих случаях?