я умею) и шпагаты всех видов. Остатки гимнастики
Добро пожаловать на форум "Куличкам нет"
Делаете Вы утром зарядку?
Автор темы
Iriska
, 18 июн 2012 22:38
Сообщений в теме: 313
#141
-
- Like : 1 551
the best
-
- 1 376 сообщений
- 38 благодарностей
- 1510 days на форуме
Друг
-
Пол:
- Город:Куала Лумпур
-
Страна:
- На счете:34794 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 686
- Регистрация: 29-02-2020
-
Репутация:
213
Отправлено 18 августа 2020 - 15:59
Подарки: (Всего подарков: 118
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Ревекка
Подарил(а): cananbero
Подарил(а): vinyl
#142
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
.png "3 место в фотоконкурсе Флатлей «Зимний напиток» 24 января 2022 - 22:55")
-
Репутация:
2670
Отправлено 18 августа 2020 - 16:01
я умею) и шпагаты всех видов. Остатки гимнастики
А как на фото, умеешь?
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#143
-
- Like : 1 551
the best
-
- 1 376 сообщений
- 38 благодарностей
- 1510 days на форуме
Друг
-
Пол:
- Город:Куала Лумпур
-
Страна:
- На счете:34794 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 686
- Регистрация: 29-02-2020
-
Репутация:
213
Отправлено 18 августа 2020 - 16:06
А как на фото, умеешь?
канеш
Подарки: (Всего подарков: 118
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Ревекка
Подарил(а): cananbero
Подарил(а): vinyl
#144
-
- Like : 9 461
the best
-
- 5 136 сообщений
- 801 благодарностей
- 4327 days на форуме
Everybody lies.
-
Skype: izumrudnaja
-
Пол:
- Город:*
-
Страна:
- На счете:59641 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 120
- Регистрация: 13-06-2012
-
Репутация:
527
Отправлено 18 августа 2020 - 16:11
Зарядку делала, спортом занималась. А потом всё забросила) Эта огромная ошибка)Если начал заниматься чем-то регулярно, то надо и продолжать. Врач уже " обрадовал", что после того, как прирастет сетка к брюшному корсету, надо будет укреплять физическими нагрузками)
Все проходит и это пройдёт
Подарки: (Всего подарков: 491
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Капитан
Подарил(а): Petra
Подарил(а): Omniya
#145
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 18 августа 2020 - 16:16
Зарядку делала, спортом занималась. А потом всё забросила) Эта огромная ошибка)Если начал заниматься чем-то регулярно, то надо и продолжать. Врач уже " обрадовал", что после того, как прирастет сетка к брюшному корсету, надо будет укреплять физическими нагрузками)
Да...
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#146
-
- Like : 1 533
the best
-
- 10 179 сообщений
- 19 благодарностей
- 5597 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:city
-
Страна:
- На счете:18463 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 13
- Регистрация: 22-12-2008
.png "2 место в фотоконкурсе 2 место в Фотоконкурсе «Радуга» часть II «Натюрморт» 25 июля 2020 - 09:43")
-
Репутация:
1123
Отправлено 18 августа 2020 - 23:48
В данный момент нет, растеряла растяжку...
Вот это упражнение проверяет вашу гибкость...))))
Я умею
Пытаюсь вернуть потихоньку...
Раньше бы сделала)
Examples from my life are not a guide to action.
Подарки: (Всего подарков: 485
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): vinyl
Подарил(а): Crow
Подарил(а): Ревекка
#147
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 19 августа 2020 - 05:01
В данный момент нет, растеряла растяжку...
Пытаюсь вернуть потихоньку...
Раньше бы сделала)
Ну это упражнение кажется, что нетрудно... на самом деле, если нет постоянных тренировок, то гибкость быстро уходит... 
Хотя мне и повезло.... с гибкостью))) 
Ну помните, я показывала, растопырку пальцев на ногах и большой палец на руке как сгибается...(?)
Это не результат тренировок, это природное.... поэтому мне легче....)) 
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#148
-
- Like : 3 508
the best
-
- 5 815 сообщений
- 166 благодарностей
- 2122 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Ashdod
-
Страна:
- На счете:50450 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 574
- Регистрация: 28-06-2018
-
Репутация:
865
Отправлено 20 августа 2020 - 13:24
Ну все показывай тибя ж за йазыг никто не тянул!))) Тагсказать - назвалась груздем , палезай в кузовок!)))
Вот это упражнение проверяет вашу гибкость...))))
Я умею
☻
Подарки: (Всего подарков: 305
Подарил(а): Милка
Подарил(а): technogirl
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Omniya
#149
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 20 августа 2020 - 15:35
Ну все показывай тибя ж за йазыг никто не тянул!))) Тагсказать - назвалась груздем , палезай в кузовок!)))
А кто меня фоткать будет? 
Предлагаю верить мне на слово 
Ты видел, как гнется у меня палец? 
значит и вся я гутоперчивая 
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#150
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 30 октября 2020 - 06:13
Сколько времени вы тратите на сборы на работу утром?
У меня это минимум примерно 45 мин... 
За это время успеваю совершить все утренние процедуры, позавтракать и накраситься.
При условии, что то, что надену из одежды уже выбрано и приготовлено..
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#151
-
- Like : 18 546
the best
-
- 13 471 сообщений
- 465 благодарностей
- 1322 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Москва
-
Страна:
- На счете:29878 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 827
- Регистрация: 05-09-2020
-
Репутация:
510
Отправлено 30 октября 2020 - 07:57
Делаю. По выходным. Потому, что торопиться никуда не надо.
А сейчас думаю, отложила бы телефон, и пошла б хоть поприседала, ан нет. Вот она я. Залипаю в интернете)))
А сейчас думаю, отложила бы телефон, и пошла б хоть поприседала, ан нет. Вот она я. Залипаю в интернете)))
Юра, мы поехали, как ты и просил..
Подарки: (Всего подарков: 224
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Милка
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Декантр
#152
-
- Like : 18 546
the best
-
- 13 471 сообщений
- 465 благодарностей
- 1322 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Москва
-
Страна:
- На счете:29878 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 827
- Регистрация: 05-09-2020
-
Репутация:
510
Отправлено 30 октября 2020 - 07:59
От момента пробуждения до выхода из дома....Сколько времени вы тратите на сборы на работу утром?
Надо посчитать. 6:00 подъем, 7:30 выход. Полтора часа)))
Юра, мы поехали, как ты и просил..
Подарки: (Всего подарков: 224
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Милка
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Декантр
#153
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 30 октября 2020 - 17:04
От момента пробуждения до выхода из дома....
Надо посчитать. 6:00 подъем, 7:30 выход. Полтора часа)))
Ого 
Многооооооо.....!!
Я б поспала лишние полчаса
У меня знакомая есть, та собирается за 15 минут.
Никогда не завтракет
Не красится.
Умылась, оделась и всё.
Делаю. По выходным. Потому, что торопиться никуда не надо.
А сейчас думаю, отложила бы телефон, и пошла б хоть поприседала, ан нет. Вот она я. Залипаю в интернете)))
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#154
-
- Like : 18 546
the best
-
- 13 471 сообщений
- 465 благодарностей
- 1322 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Москва
-
Страна:
- На счете:29878 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 827
- Регистрация: 05-09-2020
-
Репутация:
510
Отправлено 30 октября 2020 - 17:12
У меня только на душ и прочие умощающие тело процедуры типа кремчиком себя обмазать , уходит пол часа. И я очень люблю завтракать не спеша)))Ого
Многооооооо.....!!
Я б поспала лишние полчаса
Ах да, теперь же еще укладка волос добавилась. Но с ней я филоню. Чаще оставляю на голове художественное безобразие :D
Сообщение отредактировал autumn: 30 октября 2020 - 17:14
Юра, мы поехали, как ты и просил..
Подарки: (Всего подарков: 224
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Милка
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Декантр
#155
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 30 октября 2020 - 17:21
У меня только на душ и прочие умощающие тело процедуры типа кремчиком себя обмазать , уходит пол часа. И я очень люблю завтракать не спеша)))
Ах да, теперь же еще укладка волос добавилась. Но с ней я филоню. Чаще оставляю на голове художественное безобразие :D
У меня умывание. и хвост завязать 10 минут
Покраска 10 минут
Завтрак 20 мин
И одеться 5.....))))))
Никакие процедуры я утром не делаю... 
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#156
-
- Like : 18 546
the best
-
- 13 471 сообщений
- 465 благодарностей
- 1322 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Москва
-
Страна:
- На счете:29878 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 827
- Регистрация: 05-09-2020
-
Репутация:
510
Отправлено 30 октября 2020 - 17:30
Это у меня уже такая привычка, как вторая натура. Да и кожа чувствительная. А вода жёсткая. Если не намажусь, ощущение такое, что все стягивает и чешется...Никакие процедуры я утром не делаю...
Юра, мы поехали, как ты и просил..
Подарки: (Всего подарков: 224
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Милка
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Декантр
#157
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 30 октября 2020 - 17:32
Это у меня уже такая привычка, как вторая натура. Да и кожа чувствительная. А вода жёсткая. Если не намажусь, ощущение такое, что все стягивает и чешется...
Ну привычка то хорошая...
Можно сказать, героическая 
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#158
-
- Like : 18 546
the best
-
- 13 471 сообщений
- 465 благодарностей
- 1322 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Москва
-
Страна:
- На счете:29878 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 827
- Регистрация: 05-09-2020
-
Репутация:
510
Отправлено 30 октября 2020 - 17:32
А так вышла нежная и мягонькая и еще благоухаешь как цветочный сад. Кайф!)
Сообщение отредактировал autumn: 30 октября 2020 - 17:38
Юра, мы поехали, как ты и просил..
Подарки: (Всего подарков: 224
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Милка
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Декантр
#159
-
- Like : 18 421
the best
-
- 51 018 сообщений
- 788 благодарностей
- 2257 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Весь в снегу....
-
Страна:
- На счете:69581 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 552
- Регистрация: 13-02-2018
-
Репутация:
2670
Отправлено 30 октября 2020 - 17:38
А так вышла нежная и мягонькая и еще благоцхаешь как цветочный сад. Кайф!)
Угу... На мороз)))
И бегом в авто... Благоухать...)))
Нет.
В нашем климате распаренная кожа на улице - это не к добру
Наоборот, наносится защитный крем и потом... косметика.
Всё процедуры с кожей лично я делаю за 8 часов выхода на улицу (кроме летнего сезона)
Сообщение отредактировал Софи: 30 октября 2020 - 17:38
https://radikal.ru/v...иц калейдоскоп»
Второй фильм рисунков <>
Подарки: (Всего подарков: 686
У пользователя нет подарков
#160
-
- Like : 18 546
the best
-
- 13 471 сообщений
- 465 благодарностей
- 1322 days на форуме
Старейшина
-
Пол:
- Город:Москва
-
Страна:
- На счете:29878 кулички
- Штрафы:0 кулички
- Пользователь: 827
- Регистрация: 05-09-2020
-
Репутация:
510
Отправлено 30 октября 2020 - 17:45
И вот тебе еще один ответ, почему встаю за полтора часа до выхода)Угу... На мороз)))
И бегом в авто... Благоухать...)))
Еще бы!))Нет.
В нашем климате распаренная кожа на улице - это не к добру
Наоборот, наносится защитный крем и потом... косметика.
Всё процедуры с кожей лично я делаю за 8 часов ввзола на улицу (кроме летнего сезона)
у вас там вообще я так поняла, что все жестко))) уже снег...
Ты как в Великом Устюге у Деда Мороза живешь) Или Нарьян-Маре)
Сообщение отредактировал autumn: 30 октября 2020 - 17:48
Юра, мы поехали, как ты и просил..
Подарки: (Всего подарков: 224
Подарил(а): Джек
Подарил(а): Милка
Подарил(а): Omniya
Подарил(а): Декантр
