Утром не делаю, но норма обязательно долже в день отжаться 100 раз на кулаках. Ну и вечером тренировки. )
Какой ты сознательный)))
Вот блин, мужикам проще, у них дети на шее не висят)))
А они пока у нас вырастут, тут ужо ниче не гнеца)))
кто хочет, тот всегда что то придумает. )) Я 400км в день за рулем наматываю, но всегда нахожу время селать три-четыре паузы. упасть на землю и отжаться )) Это уже как наркотик )
вот блин) а я за 6000 км ни разу не отжалась)
6000км в день? ))
наконец то, апосля праздников, возобновил занятия в зале..., а то расслабился понимашь..., жирком пасхальным оброс...
Легкий налет, эратишного жирка, только украшает гармоничное мужское тело, и блягодаря, тому что скругляет все неровности, придает оному незабывемый шарм )))
.png "2 место в фотоконкурсе Фотоконкурс имени Зимы! 29 декабря 2016 - 11:55")
.png "3 место в фотоконкурсе За 3 место в фотоконкурсе \"Осень - рыжая подружка\" 12 ноября 2014 - 23:00")
