Сообщений в теме: 313

[Софи]

На карантине))) 

 

 

[Классик Вован]

Я прекратил это делать

[Софи]

Я прекратил это делать

Теперь вырастет живот

Точняк

[Софи]

 

 

 

 

Вот это упражнение проверяет вашу гибкость...))))

Я умею

 

[Софи]

Я вас решила позабавить.. 

(такое фото уже обсуждали, не помню, в какой теме)

 

Я могу большим пальцем руки достать до запястья

 

 

(врожденная гибкость суставов)

Фото сделано только что))) 

Сообщение отредактировал Софи: 21 мая 2021 - 14:09

[Элайджа]

Я вас решила позабавить.. 
(такое фото уже обсуждали, не помню, в какой теме)
 
Я могу большим пальцем руки достать до запястья
 

 
(врожденная гибкость суставов)
Фото сделано только что)))

Да верим. Верим))
Отпусти палец..отломиться ещё)

[Софи]

Элайджа,

Да верим. Верим)) Отпусти палец..отломиться ещё) 1 ----------

 

 

Я сейчас на вацапе переписываюсь)))

Подруга палец сломала..., на руке.... ..., в собственном  халате запуталась, сидя на полу

Вот если бы он у нее так гнулся, то не сломала бы

[Элайджа]

Элайджа, 
 
Я сейчас на вацапе переписываюсь)))
Подруга палец сломала..., на руке.... ..., в собственном  халате запуталась, сидя на полу
Вот если бы он у нее так гнулся, то не сломала бы

Не говори)

[Классик Вован]

Теперь вырастет живот

Точняк

Это случится не скоро

[Софи]

Это случится не скоро

[Софи]

[Софи]

Полезно ли втягивать живот и делать «вакуум»?

 

 

,, Сегодня на волне популярности различные методики по втягиванию живота: по задумке, они должны помочь визуально уменьшить его объем. Особый интерес вызывает упражнение «вакуум». А действительно ли оно полезно?,, 

 

 

Тут

https://aif.ru/healt..._i_delat_vakuum

 

 

Я тоже пробовала, но у меня плохо получалось

Сообщение отредактировал Софи: 20 июля 2021 - 06:49

[Софи]

Вот так напрягаются все группы мышц.... сказал тренер по фитнесу))

 

[Софи]

Вот темка!!

[KristaL]

Вот так напрягаются все группы мышц.... сказал тренер по фитнесу))

А ещё очень сильно может напрячься нос, если вдруг один из мячиков под рукой соскользнет)

[Софи]

А ещё очень сильно может напрячься нос, если вдруг один из мячиков под рукой соскользнет)

Этот нюансик является мотиватором не упасть)) и напрягать реально все мышцы)) 

[KristaL]

Этот нюансик является мотиватором не упасть)) и напрягать реально все мышцы))

не,не)) я лучше в позе "Ленивый Тюлень" полежу) Могу, умею, практикую)

[Софи]

 

Какие девочки!! 

[Софи]

Наткнулась.. 

 

Генетическая особенность Меган Маркл может передаться ее детям

 

 

 

Казалось бы, Меган Маркл и принц Гарри все время на виду, а их фотографии детально пересмотрены по миллиону раз. Утаить от глаз общественности даже малейший изъян просто невозможно. Однако есть все-таки одна генетическая особенность герцогини Сассекской, о которой активно стали говорить совсем недавно.

Оказывается, у Меган Маркл есть синдром гипермобильных суставов, когда большие пальцы на руках выглядят не так, как у обычных людей. Эта особенность особо не влияет на общее состояние здоровье, но всегда учитывается при различных обследованиях.

 

Остеопаты обратили внимание на некоторые снимки герцогини, когда та была беременна. Такая патология свидетельствует о слабости связок и может вызвать преждевременные роды.

По словам медиков, страдающие от этого заболевания люди нередко испытывают болевые ощущения в суставах и часто подвержены вывихам и травмам. Но вот самой герцогине, как оказалось, такой необычный синдром не мешает даже в выполнении самых трудных и замысловатых асан в йоге, которую молодая мама не бросила заниматься даже во время беременности. Кстати, большинство людей как раз принимают гипермобильность суставов просто за хорошую растяжку и не придают своей особенности никакого значения.

 

О как!!

Может у меня тоже гипермобильность суставов?

У Меган как у меня?  (пост выше №286)

У меня же гибкость чрезмерная тоже

Сообщение отредактировал Софи: 15 сентября 2021 - 16:53

[Софи]

Поднимаю темку... 

Новички, читаем, пишем..

Там интересно...

Последние 5-6стр