Перейти к содержимому







Добро пожаловать на форум "Куличкам нет"


Войти  Регистрация
Мы рады приветствовать вас, дорогие друзья на нашем сайте!

Если это ваш первый визит, рекомендуем ознакомиться с правилами использования форума, магазинов и других функций сайта

Для полноценного общения на форуме вам необходимо зарегистрироваться.

После регистрации необходимо активировать свою учетную запись. Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам»

На данный момент, активация новых пользователей производится вручную, администрацией!!! Все пользователи вызывающие сомнения..., с неадекватными никами и левой почтой активированы не будут!!!

После регистрации вы сможете:

 

Секс полезней утренней зарядки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 62

#1 Гость_Vesna_*

 

  • Like : 0

  • благодарностей
  • -- на форуме
  • На счете: кулички
  • Штрафы: кулички
  • Пользователь: 0
  • Регистрация: --
 
  • Репутация:

Отправлено 04 марта 2011 - 15:25

Специалисты хрономедицины, которая изучает взаимосвязь биоритмов с различными заболеваниями, составили новый оптимальный режим дня взрослого человека. В нем предусмотрены часы работы, дружеских посиделок, секса и спортивных тренировок.

7.00−9.00: время для страсти
«Физическая близость наиболее благоприятна сразу после пробуждения, — говорит Илиа Карацореос, нейробиолог из Университета Рокфеллера. — В это время максимален уровень окситоцина, так называемого гормона любви».

Ученые считают, что утро — лучшее время не только для физической близости, но и для словесного выражения любви и дружбы. Они советуют именно по утрам устраивать разговор по душам с собственными детьми или звонить родителям, чтобы сказать, как сильно их любите.

9.00−11.00: время для творчества
«Умеренный уровень кортизола, гормона стресса, в эти часы поможет мозгу сфокусироваться», — объясняет Сун Ли из международной ассоциации образования в области изучения мозга. Это правило работает в любом возрасте: ученые из университета Мичигана выяснили, что по утрам мыслительная деятельность высока и у студентов колледжа, и у пенсионеров, но у последних ее скорость снижается ближе к обеду.

Используйте эти часы для выполнения заданий, требующих анализа и концентрации внимания. Специалисты советуют с 9 до 11 работать над новыми проектами, презентациями, а также проводить серьезные беседы, например, с врачом.

11:00−14:00: время для сложных задач
Уровень гормона сна мелатонина к обеду существенно снижается по сравнению с ранним утром или поздним вечером. Согласно мнению немецких специалистов, эти часы оптимальны, чтобы начать выполнение долгого и трудного задания или нескольких пунктов из списка дел на день. Рене Маруа, директор лаборатории по изучению обработки информации человеком при университете Вандербильта, советует сосредоточиться на этих пунктах по очереди: желание делать несколько дел сразу способствует снижению концентрации внимания.

Время идеально для написания рабочих писем, проведения совещаний, а также для решения текущих проблем с супругом или супругой.

14.00−15.00: перерыв
Биоритмы выбрали этот час для обеда. Пищеварительный процесс приведет к оттоку крови от мозга, а значит, ударно поработать уже не удастся.

Врачи советуют посвятить этот час отдыху, чтению и хотя бы общению в социальных сетях. Если сонливость мешает работе, совершите небольшую активную прогулку или выпейте воды. Вода улучшает циркуляцию крови и способствует ее притоку к мозгу.

15.00−18.00: время для общения и сотрудничества
«Сейчас ваш мозг уже достаточно устал», — объясняет нейропсихолог Пол Нассбаум. Однако это не означает, что вы испытываете стресс: наоборот, специалисты из Университета Мичигана обнаружили, что уровень кортизола у женщин к этому времени обычно снижается.

Ученые советуют запланировать на эти часы не слишком напряженное совещание. Если рабочий день уже закончен, займитесь тем, что максимально отличается от рабочией рутины. Отлично подойдут физические упражнения: научные исследования показали, сила и выносливость к раннему вечеру достигают максимума. Тренировки поздним вечером на пользу не пойдут: выработка адреналина не способствует спокойному сну.

18.00−20.00: время для личных дел
Мелатонин на самой низкой отметке, а значит, вы не чувствуете сонливости. Направьте эту энергию на общение с друзьями и близкими или на домашнюю уборку. А прогулка с собакой под последними лучами солнца повысит количество серотонина.

20.00−22.00: время для отдыха
Уровень гормонов сна в эти часы резко повышается, говорят австралийские и британские ученые. «Выработка 80% серотонина стимулируется лучами дневного света, поэтому к концу дня его уровень минимален», — говорит Рубен Найман, доцент Центра интегративной медицины университета Аризоны. Ученые советуют в это время лениться, смотреть легкие фильмы или заниматься каким-нибудь монотонным действием вроде вязания.

22.00 и позднее: время для отхода ко сну
Мозг начинает «архивировать» полученную за день информацию. Наиболее активно этот процесс протекает во сне. Помочь постепенному переходу от бодрствования ко сну поможет приглушенный свет. Для успокоения и расслабления врчаи советуют удобно устроиться в кровати с книжкой, сделать запись в дневнике или составить список дел на завтра.


надо работу передвинуть... на часик ;)


#2 Amico

 

    Старейшина


  • Like : 1 464
    the best  Репутация пользователя

  • 10 155 сообщений
  • 16 благодарностей
  • 4417 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:city
  • Страна: Country Flag
  • На счете:17656 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 13
  • Регистрация: 22-12-2008

Награды пользователя

                 

Настроение: Занятой
 
  • Репутация: 1118

Отправлено 04 марта 2011 - 15:36

у меня у мужа утро тока в 11 дай бог начинается (в вых естественно)
а уж перед работой и подавно не разбудишь пораньше :D какой уж тут секс
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 470
У пользователя нет подарков

#3 Omniya

 

    Крайняя радость


  • Like : 2 937
    the best  Репутация пользователя

  • 17 307 сообщений
  • 25 благодарностей
  • 4417 days на форуме
personal-image

  • Пол: sex
  • Город:Москва
  • Страна: Country Flag
  • На счете:86154,25 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 11
  • Регистрация: 21-12-2008

Награды пользователя

                 

Настроение: Заоблачный
 
  • Репутация: 1642

Отправлено 04 марта 2011 - 16:37

надо работу передвинуть... на часик

и еще домачадцев куда-бы придумать деть smex.gif

  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 631
Подарок
Подарил(а): Ревекка

#4 Гость_Vesna_*

 

  • Like : 0

  • благодарностей
  • -- на форуме
  • На счете: кулички
  • Штрафы: кулички
  • Пользователь: 0
  • Регистрация: --
 
  • Репутация:

Отправлено 04 марта 2011 - 16:54

и еще домачадцев куда-бы придумать деть smex.gif


засов на двери комнаты решает проблему домочадцев  good.gif  smex.gif

#5 таненберг

 

    Друг


  • Like : 437
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 1 633 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3623 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Кислосвищенск
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-1250 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 73
  • Регистрация: 24-02-2011
 
  • Репутация: 120

Отправлено 04 марта 2011 - 16:59

а если с утра спать охото, аж жуть?
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 113
У пользователя нет подарков

#6 таненберг

 

    Друг


  • Like : 437
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 1 633 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3623 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Кислосвищенск
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-1250 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 73
  • Регистрация: 24-02-2011
 
  • Репутация: 120

Отправлено 04 марта 2011 - 17:00

хотя покривил душой конечно, не признаю только ночной секс :D
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 113
У пользователя нет подарков

#7 Гость_Vesna_*

 

  • Like : 0

  • благодарностей
  • -- на форуме
  • На счете: кулички
  • Штрафы: кулички
  • Пользователь: 0
  • Регистрация: --
 
  • Репутация:

Отправлено 04 марта 2011 - 17:03

хотя покривил душой конечно, не признаю только ночной секс :D


а чем тебе ночь не угодила?  :o

#8 таненберг

 

    Друг


  • Like : 437
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 1 633 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3623 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Кислосвищенск
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-1250 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 73
  • Регистрация: 24-02-2011
 
  • Репутация: 120

Отправлено 04 марта 2011 - 17:06

хронический не до сып,  сплю чутко,если еще и сексом заниматься просто загнусь, вечер, утро, день, с великим удовольствием, но ночной сон должен быть хоть сколько нибудь непрерывным, сори
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 113
У пользователя нет подарков

#9 Гость_Vesna_*

 

  • Like : 0

  • благодарностей
  • -- на форуме
  • На счете: кулички
  • Штрафы: кулички
  • Пользователь: 0
  • Регистрация: --
 
  • Репутация:

Отправлено 04 марта 2011 - 17:10

но ночной сон должен быть хоть сколько нибудь непрерывным, сори


офисная жизнь сгубила романтику... :'(
а если в выходные? ну это же так классно: ночью, будит любимая девушка, вся (мона сказать) полыхает.... или я чет не понимаю и девушкам наночь надо новопассит пить?  :D

#10 таненберг

 

    Друг


  • Like : 437
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 1 633 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3623 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Кислосвищенск
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-1250 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 73
  • Регистрация: 24-02-2011
 
  • Репутация: 120

Отправлено 04 марта 2011 - 17:12

скорее мне новопасит нужен, я просыпаюсь как только светает, даже в выходной, а проснувшись больше не сплю
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 113
У пользователя нет подарков

#11 таненберг

 

    Друг


  • Like : 437
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 1 633 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 3623 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Кислосвищенск
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-1250 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 73
  • Регистрация: 24-02-2011
 
  • Репутация: 120

Отправлено 04 марта 2011 - 17:12

то что ты описала круто и очень приятно, но мое но все это убивает
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 113
У пользователя нет подарков

#12 Farfor

 

    Друг


  • Like : 723
    Красавчик  Репутация пользователя

  • 4 634 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4417 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:-
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-99 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 14
  • Регистрация: 22-12-2008

Награды пользователя

              
 
  • Репутация: 247

Отправлено 04 марта 2011 - 17:57

а я утренний не люблю...это если никуда торопиться не нужно, если можно позволить понежиться до обеда (с 2000 года такого ни разу не было!)...
а сразу после побудки- сонная, вялая, не умытая...да если еще и бежать куда-нить нужно....
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 180
У пользователя нет подарков

#13 Гость_Vesna_*

 

  • Like : 0

  • благодарностей
  • -- на форуме
  • На счете: кулички
  • Штрафы: кулички
  • Пользователь: 0
  • Регистрация: --
 
  • Репутация:

Отправлено 04 марта 2011 - 18:08

млин... видимо эт я такая ненормальная... по утрам и секса хочется, и пожрать как следует... а вечером - положите меня пожалуйста спать в 22-00 и не кантуйте до утра!
за то просыпаюсь в 6 с огромным удовольствием...
летом ваще к 6-30 на корт езжу... маниачка 20.gif
энергию девать некуда...

короче - вешеперечисленный идеальный график для отдельно взятой Весны smex.gif

#14 Farfor

 

    Друг


  • Like : 723
    Красавчик  Репутация пользователя

  • 4 634 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4417 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:-
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-99 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 14
  • Регистрация: 22-12-2008

Награды пользователя

              
 
  • Репутация: 247

Отправлено 04 марта 2011 - 18:16

просто ты жаворонок...а мы конкретные совы..))).
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 180
У пользователя нет подарков

#15 Tornado

 

    Дикий лесбиян!)


  • Like : 2 385
    the best  Репутация пользователя

  • 11 079 сообщений
  • 21 благодарностей
  • 3959 days на форуме
Номинация

Форумчанин месяца Май!

  • Пол: sex
  • Город:Минск.
  • Страна: Country Flag
  • На счете:158036 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 53
  • Регистрация: 25-03-2010

Награды пользователя

                 

Настроение: Дикий
 
  • Репутация: 258

Отправлено 04 марта 2011 - 19:24

Мне утренний очень даже... Особенно в дУше rolleyes.gif
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 151
Подарок
Подарил(а): Petra
Подарок
Подарил(а): Софи
Подарок
Подарил(а): Ревекка
Подарок
Подарил(а): Мира

#16 Crow

 

    Не самый добрый!


  • Like : 3 849
    the best  Репутация пользователя

  • PipPipPipPip
  • 19 968 сообщений
  • 59 благодарностей
  • 4417 days на форуме
personal-image

Крылья, которые нравились мне

  • Пол: sex
  • Город:СССР
  • Страна: Country Flag
  • На счете:275356,5 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 10
  • Регистрация: 21-12-2008

Настроение: Злодей
 
  • Репутация: 1940

Отправлено 04 марта 2011 - 22:21

«Физическая близость наиболее благоприятна сразу после пробуждения, — говорит Илиа Карацореос, нейробиолог из Университета Рокфеллера. — В это время максимален уровень окситоцина, так называемого гормона любви».

Тип проснулся, писка во всеоружии... и вперед? 25.gif
При наличии свободного времени и определенной тяги..., этим мона заниматься в любое время... angel.gif
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 629
Подарок
Подарил(а): Софи
Подарок
Подарил(а): Ревекка
Подарок
Подарил(а): Allegra
Подарок
Подарил(а): Вик

#17 Omeliya

 

    Друг


  • Like : 446
    вау какой)  Репутация пользователя

  • 2 328 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4190 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:Москва
  • Страна: Country Flag
  • На счете:-2511 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 41
  • Регистрация: 06-08-2009
 
  • Репутация: 45

Отправлено 04 марта 2011 - 22:55

7.00−9.00: время для страсти
«Физическая близость наиболее благоприятна сразу после пробуждения, — говорит Илиа Карацореос, нейробиолог из Университета Рокфеллера. — В это время максимален уровень окситоцина, так называемого гормона любви».

Ученые считают, что утро — лучшее время не только для физической близости, но и для словесного выражения любви и дружбы. Они советуют именно по утрам устраивать разговор по душам с собственными детьми или звонить родителям, чтобы сказать, как сильно их любите.


Я по утрам раньше тяжело вставала (сейчас не легче, но есть хорошая мотивация, ребенок ), а в выходные так вообще хрен заставишь... могла нагрубить, нахамить и на три весёлых послать... scratch_one-s_head.gif
а так, при определенных обстоятельствах, если раскачаться, обязательно сходить в душ, только опосля моно и секисом заняться.. 26.gif
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 92
У пользователя нет подарков

#18 Pink

 

    Основатель форума


  • Like : 1 123
    the best  Репутация пользователя

  • 6 297 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4418 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:CCCP
  • Страна: Country Flag
  • На счете:36167 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 9
  • Регистрация: 21-12-2008

Настроение: Весёлое
 
  • Репутация: 80

Отправлено 05 марта 2011 - 09:57

Утром кантовать мине нельзя...могу и пнуть, уже муж знает и даже не трогает))))
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 86
У пользователя нет подарков

#19 Crow

 

    Не самый добрый!


  • Like : 3 849
    the best  Репутация пользователя

  • PipPipPipPip
  • 19 968 сообщений
  • 59 благодарностей
  • 4417 days на форуме
personal-image

Крылья, которые нравились мне

  • Пол: sex
  • Город:СССР
  • Страна: Country Flag
  • На счете:275356,5 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 10
  • Регистрация: 21-12-2008

Настроение: Злодей
 
  • Репутация: 1940

Отправлено 05 марта 2011 - 09:59

Утром кантовать мине нельзя...могу и пнуть, уже муж знает и даже не трогает))))

ужос..., а это инохда, по утрам, оч. хоцца... rolleyes.gif angel.gif
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 629
Подарок
Подарил(а): Софи
Подарок
Подарил(а): Ревекка
Подарок
Подарил(а): Allegra
Подарок
Подарил(а): Вик

#20 Pink

 

    Основатель форума


  • Like : 1 123
    the best  Репутация пользователя

  • 6 297 сообщений
  • 0 благодарностей
  • 4418 days на форуме
  • Пол: sex
  • Город:CCCP
  • Страна: Country Flag
  • На счете:36167 кулички
  • Штрафы:0 кулички
  • Пользователь: 9
  • Регистрация: 21-12-2008

Настроение: Весёлое
 
  • Репутация: 80

Отправлено 05 марта 2011 - 09:59

Ну и потерпит..ничего страшного)))
  • 0
----------
Подарки: (Всего подарков: 86
У пользователя нет подарков




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика